確定人生戰(zhàn)略時(shí)瞎嬉，要制定詳細(xì)的計(jì)劃，也要允許偶然的發(fā)生厚柳。凡事需要框架和具體內(nèi)容撐起行動(dòng)氧枣，讓每一步走的穩(wěn)定踏實(shí)，但每天周圍發(fā)生之事又是瞬息萬(wàn)變的别垮，可...

“找出問(wèn)題且不容忍問(wèn)題便监。”問(wèn)題即機(jī)會(huì)，找不出自己的問(wèn)題是最大的問(wèn)題烧董。只有通過(guò)一次次犯錯(cuò)毁靶、改正、反省逊移，才能不斷升級(jí)思維预吆，提高做事的熟練度，進(jìn)而避免...

列明做事的“為什么”胳泉、“怎么做”啡浊、“做什么”。在努力去堅(jiān)持做一件事時(shí)胶背，明確做事的“為什么”尤為重要巷嚣，因?yàn)榇竽X總是傾向遺忘痛苦的事，所以若一件事做...

上個(gè)周突然發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)是不太會(huì)講故事的人廷粒，一般與他人分享的都是自己經(jīng)歷過(guò)的或者新聞上看到的事，很少會(huì)與人分享自己聽(tīng)到的他人講述的事红且。 后來(lái)自己反...

蠻久以前接觸過(guò)這個(gè)概念坝茎，后來(lái)又了解了心理學(xué)，其中的理論又與之相背暇番。 頓感力是讓自己對(duì)批評(píng)的敏感度下降嗤放，并更多的相信他人對(duì)自己的贊揚(yáng)是出自內(nèi)心的，...

蠻久以前接觸過(guò)這個(gè)概念壁酬，后來(lái)又了解了心理學(xué)次酌，其中的理論又與之相背。 頓感力是讓自己對(duì)批評(píng)的敏感度下降舆乔，并更多相信他人對(duì)自己的贊揚(yáng)是出自內(nèi)心的岳服，進(jìn)...

峰終體驗(yàn)可以提高做事的愉悅度，當(dāng)一件事做起來(lái)令人疲憊時(shí)希俩，可以考慮打造一個(gè)令人印象深刻的峰終體驗(yàn)吊宋，這會(huì)讓人感覺(jué)更好，對(duì)事情的整體的體驗(yàn)打分也不會(huì)很...

贊賞不僅是單純?yōu)榱死M(jìn)彼此關(guān)系颜武，增進(jìn)情感交流而做的璃搜，也是為了對(duì)對(duì)方的努力或付出予以肯定，只有得到肯定鳞上，對(duì)方才會(huì)得到滿足这吻，進(jìn)而更愿意持續(xù)做出這種行...

001放下自我 大部分時(shí)候自己在聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話時(shí)，更關(guān)注的是自身形象及頭腦中已有的判斷因块，而非真正關(guān)注對(duì)方橘原、將發(fā)生的事情獨(dú)一無(wú)二的事去看待。注意力會(huì)總...