算是一小本健身的簡單入門工具書，適合準(zhǔn)備開始健身的人痛悯。（雖然斌卡的文章在知乎上都有）里面毫不掩飾的對無氧運(yùn)動(dòng)的推崇余黎，對于一名馬拉松跑者來說，希望...

晚上载萌，一家新開的鮮奶吧里惧财，爸爸和毛毛吃完雙皮奶之后坐在一起聊天。 毛毛：爸爸扭仁，到3月20日這一天垮衷，我拿一些好吃的去跟我們班里的同學(xué)們?nèi)シ窒硪幌潞?..

記得以前聽一位老者說過，中國傳統(tǒng)文化可以歸納為五個(gè)字：“儒乖坠、釋搀突、道、醫(yī)熊泵、兵”仰迁，今天忽然想起來，覺得很有道理顽分。 儒徐许，這個(gè)不用說了，儒家思想乃國教之...