“看不慣的事用兩種方法處理，一是自己動手做，二是視而不見，這兩種方法的共同前提是不動嘴旧困。 ” 好辦法，現(xiàn)在就開始在家里實踐??
遇見你是我的福遇見你是我的福！從心而發(fā)地大聲喊出醞釀已久的這句話幕垦，似乎又有一股無形的力量油然而生。囿于小我的局限傅联，囿于太關(guān)注外在評價機(jī)制先改，以前，只是在小范圍內(nèi)表達(dá)了這種感受蒸走。今天仇奶，我要坦然...
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《硬派健身－減肥篇》讀書筆記
算是一小本健身的簡單入門工具書，適合準(zhǔn)備開始健身的人比驻。（雖然斌卡的文章在知乎上都有）里面毫不掩飾的對無氧運(yùn)動的推崇该溯，對于一名馬拉松跑者來說岛抄，希望對身體素質(zhì)做個更全面的補(bǔ)充吧！...
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親子趣事之同學(xué)生日
晚上狈茉，一家新開的鮮奶吧里夫椭，爸爸和毛毛吃完雙皮奶之后坐在一起聊天。 毛毛：爸爸氯庆，到3月20日這一天蹭秋，我拿一些好吃的去跟我們班里的同學(xué)們?nèi)シ窒硪幌潞貌缓冒。?爸爸：好啊堤撵。怎么想起...
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漫談中國傳統(tǒng)文化的“儒釋道醫(yī)兵”
記得以前聽一位老者說過仁讨，中國傳統(tǒng)文化可以歸納為五個字：“儒、釋实昨、道洞豁、醫(yī)、兵”屠橄，今天忽然想起來族跛，覺得很有道理。 儒锐墙，這個不用說了礁哄，儒家思想乃國教之首，影響了兩千多年的中國文化 ...
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你喜歡現(xiàn)在的你嗎溪北？——寫在31歲生日這一天這幾年桐绒，我總是處在一種“30歲魔咒”里。一方面稀里糊涂算不清楚自己是否到達(dá)30歲之拨，一方面冥冥之中覺得這個數(shù)字特別重要茉继，恐慌又興奮。 來到三字頭的起點蚀乔，告別和開始烁竭，我希望用這篇...
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輪著過吧，到哪家就按哪家的風(fēng)俗過吉挣，都兼顧著
遠(yuǎn)嫁的女人派撕，春節(jié)在哪過？
遠(yuǎn)嫁的女人們寫了很多文章睬魂，各種悲情终吼，各種后悔，很多文章都很火氯哮，最近刷得最多朋友圈的是：遠(yuǎn)嫁的女人际跪，是丟失的孩子。 遠(yuǎn)嫁，多遠(yuǎn)算遠(yuǎn)姆打？有一次我的一個在上海的女同學(xué)一直認(rèn)為我嫁的太...
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28歲未成年良姆，每一個女孩都需要找回自己下班回來在家看了部電影，倪妮和霍建華主演的《28歲未成年》穴肘，當(dāng)時去看《血戰(zhàn)鋼鋸嶺》時該片也同時在上映歇盼，但男友對此類型的電影并無興趣舔痕，而我對國內(nèi)愛情電影也一向不抱期望评抚，所以就沒...
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每個少年也需要找回自己:)
28歲未成年，每一個女孩都需要找回自己
下班回來在家看了部電影伯复，倪妮和霍建華主演的《28歲未成年》慨代，當(dāng)時去看《血戰(zhàn)鋼鋸嶺》時該片也同時在上映，但男友對此類型的電影并無興趣啸如，而我對國內(nèi)愛情電影也一向不抱期望侍匙，所以就沒...
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當(dāng)我開始跑步元月3號，我開始跑步的第一天叮雳。 我從沒想過自己有一天真的可以開始戶外跑步想暗。 曾經(jīng)有過辦健身卡在健身房跑的經(jīng)歷，最終因為過程太枯燥而放棄帘不，所以內(nèi)心對跑步我其實是拒絕的说莫。 雖然一...
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必須要贊，為你感到高興寞焙。能邁開腳步開始一段新的經(jīng)歷储狭，真的是一件美好的事情！
當(dāng)我開始跑步
元月3號捣郊，我開始跑步的第一天辽狈。 我從沒想過自己有一天真的可以開始戶外跑步。 曾經(jīng)有過辦健身卡在健身房跑的經(jīng)歷呛牲，最終因為過程太枯燥而放棄刮萌，所以內(nèi)心對跑步我其實是拒絕的。 雖然一...
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好充實的一周娘扩，加油
我的第一周
2016.12.31-1.8 跑量6.6km 1着茸、英語打卡5天。 2畜侦、keep腹肌訓(xùn)練2次元扔，深蹲20個/天，1.5開始按照精靈的方法練RKC PLANK旋膳。吃飯接近3333+...
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我的第一周2016.12.31-1.8 跑量6.6km 1澎语、英語打卡5天。 2、keep腹肌訓(xùn)練2次擅羞，深蹲20個/天尸变，1.5開始按照精靈的方法練RKC PLANK。吃飯接近3333+...
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去年參加了一次鄭開减俏，一路向東從鄭州跑到開封召烂。提前祝愿那天是個陰天...
鄭馬中簽了
鄭開馬拉松賽事，我中簽了娃承。 2017年2月至4月我比較閑奏夫，又正好是一個百人百天完成，所以历筝，在2016年12月下旬酗昼，查詢了明年春季的幾個馬拉松賽事，其中三月份的就有鄭開馬拉松梳猪、...
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數(shù)學(xué)輔導(dǎo)老師春弥，喜歡讀書寫作呛哟，種花繪畫 ，管不住自己的腳丫子也管不住自己的心匿沛，喜歡用文字記錄下點滴感悟扫责。<br>微信公眾號：欣怡的蓮花境<br>歡迎大家關(guān)注閱讀，讓我們一起分享生活的美好
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同看過那篇文章俺祠，知道與做到永遠(yuǎn)是兩個概念公给，希望不要變成平行線
知道和做到之間還有多少距離
幾個月前，我經(jīng)常感到腰部有點痛蜘渣，去醫(yī)院檢查淌铐，醫(yī)生說是腰肌勞損，腰椎間盤有點膨出蔫缸。醫(yī)生給的建議一是要注意休息腿准，二要多鍛煉。那位醫(yī)生還教給我?guī)讉€練習(xí)腰部肌肉的動作拾碌，囑咐我要多鍛煉...
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知道和做到之間還有多少距離
幾個月前吐葱，我經(jīng)常感到腰部有點痛，去醫(yī)院檢查校翔，醫(yī)生說是腰肌勞損弟跑，腰椎間盤有點膨出。醫(yī)生給的建議一是要注意休息防症，二要多鍛煉孟辑。那位醫(yī)生還教給我?guī)讉€練習(xí)腰部肌肉的動作哎甲，囑咐我要多鍛煉...
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分享作文素材炭玫，提供寫作方法。個人微信公眾號：段老師講作文（dlsjzw）
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好的家庭教育是能影響孩子一生的貌虾。為人父母吞加，從好好教育孩子做起。
熊孩子背后不是熊父母尽狠，是渣父母
01 有一次在公司食堂吃午飯衔憨，和辦公室?guī)讉€小姑娘坐一起。旁邊桌上是一對夫妻晚唇，帶著他家兩個兒子巫财，大的七八歲盗似、小的四五歲的樣子哩陕。 吃飯時，同事將鑰匙串放在桌上赫舒，鑰匙串上有個非澈芳埃可...
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熊孩子背后不是熊父母，是渣父母01 有一次在公司食堂吃午飯接癌，和辦公室?guī)讉€小姑娘坐一起心赶。旁邊桌上是一對夫妻，帶著他家兩個兒子缺猛，大的七八歲缨叫、小的四五歲的樣子。 吃飯時荔燎，同事將鑰匙串放在桌上耻姥，鑰匙串上有個非常可...
