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物道君語：今天是世界讀書日照弥，物道君想跟大家分享十本中國(guó)最美的書。讀書是很私人的事进副，這樣做也許不討好产喉。畢竟大家平日很忙，所以這十本書不是要全讀，讀三本五本最好曾沈，一本也行这嚣；甚至不...

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哈嘍，大家好~塞俱，我是偽人姐帚，又來給大家更新啦~ 1.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢跑或者快走練keep 2.多吃水果蔬菜障涯，少吃垃圾食品罐旗，以及各種油炸食品 3.每天堅(jiān)持11點(diǎn)之前睡...

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1.以前讀過一本關(guān)于目標(biāo)管理的書，先來嘮叨這兩句這個(gè)有多重要唯蝶，女人一定要訂目標(biāo)九秀，不管大小，每天盯著目標(biāo)前進(jìn)粘我，這樣你的人生會(huì)有很大的改變鼓蜒。 2.減肥 瘦的時(shí)候穿衣服，真的會(huì)減肥...

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1征字、衣帶漸寬終不悔都弹，為伊消得人憔悴。 2匙姜、如果可以和你在一起畅厢，我寧愿讓天空所有的星光全部損落，因?yàn)槟愕难劬Φ粒俏疑镒盍恋墓饷ⅰ?3框杜、你永遠(yuǎn)也看不到我最寂寞時(shí)候的樣子，因?yàn)?..

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17歲時(shí)，你不漂亮夹供，你可以怪罪于你的母親灵份，她沒有遺傳給你好的容貌；但是哮洽，30歲了你依然不漂亮填渠，你就只能責(zé)怪你自己了。因?yàn)樵谀敲绰L(zhǎng)的日子里，你沒有往你的生命里注入新的東西氛什≥汉—...

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文/蘇小妹 圖/來自網(wǎng)絡(luò) 作為一個(gè)中醫(yī)愛好者骂蓖，最喜歡研究的就是一些養(yǎng)生的方法了积瞒。在看了那么多的養(yǎng)生書籍之后，終于總結(jié)出一套行之有效的養(yǎng)生保健方法登下。其中很多看起來很簡(jiǎn)單茫孔，但卻蘊(yùn)...

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持續(xù)健身473天缰贝，有了馬甲線，解鎖了倒立畔濒，一字馬剩晴，俯臥撐，引體向上侵状，雖然成果不顯著赞弥，但現(xiàn)在一天不健，渾身難受趣兄，這就是所謂的健身上癮了吧绽左！ 好多朋友會(huì)問我，楠姐艇潭，我...

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但有些書，因?yàn)樽x的時(shí)候改含，當(dāng)下或起伏或微妙的某種心境彻舰，恰好碰觸到平時(shí)不曾察覺的那個(gè)點(diǎn)，總覺得非常有共鳴候味。 那些已經(jīng)送人刃唤，卻總是讓我時(shí)不時(shí)想念，覺得很想再讀一遍的書白群，可能才是我心...