一覺醒來腿還是超級酸痛
坐在床上就想以這篇流水賬小作文紀念我的第一個半馬
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當“世界進入黑暗，我們開始狂歡”
新加坡日落馬是世界十大艱難馬拉松之一浪腐，全球唯一夜間馬拉松賽事
早在去年就想報名 卻始終覺得沒有準備好
一月底無意從朋友那里得知今年的日落馬時間提前了
雖然還是沒有準備好 但是就覺得如果永遠這樣想就永遠跑不了
憑著一腔熱血拉著Areca和我一起報了名?
比賽的前一晚因為激動凌晨2點還沒睡著
晚上10點去集合處的路上一眼望去都是穿著SUNDOWN衣服的人
甚至還有很多從中國過來的跑團 臉上貼著紅星紅旗
在集合處看到很多裝備專業(yè)的跑者 當時心里有點發(fā)憷
同時又告訴自己 第一次跑嘛 安全完賽就好
比賽的一開始我就和Areca跑散了
一個人就像孤獨的跑者 跟著前面的大部隊 漸漸找到自己的節(jié)奏
前幾公里的配速都是7.4+ 比想象中發(fā)揮的要好
因為賽道地形的原因 不太適合刷PB和加速跑
4公里處開始不斷有人停下來走
而我堅持跟著前面勻速跑的部隊 超過了很多人
基本上每隔兩公里就有水和香蕉補給
我喝完水就馬上上路 不敢停留太久 怕打亂了自己的節(jié)奏
路上的風景很好 頭頂上有摩天輪 旁邊是新加坡河
也是我這幾年除了坐紅眼飛機 第一次看到凌晨的新加坡
12公里處明顯感覺到雙腳脹地要命 只能停下來走并做輕微拉伸
15公里之后的3公里最難熬 一路沒有景色 還有黃沙和霧氣
18公里提示牌上的話我很喜歡” When your legs get tired, run with your heart”
這個時候 真的是靠意志力在支撐了
最后3公里我本想勻速沖刺
卻在19公里處遇到了一個上坡 那時的我完全沒有力氣爬坡了 幾乎是在蠕動
一個1公里的上坡竟用了11+分鐘！
19公里之后就不再有里程提示牌 似乎是想讓我們一鼓作氣跑到終點
21公里前方的Welcome Home大門讓我一下子充滿了氣 加速沖過了終點
有志愿者為我們歡呼 我自己也“啊”地叫了出來 釋放了所有的累和痛
領完獎牌 我特別想把這份喜悅告訴全世界
雖然當時腰酸背痛 但心里的興奮和激動是無以言表的
從天黑跑到天亮 從凌晨跑到清晨 SLEEP CAN WAIT 睡覺可以等 跑步不能等喘落！
“痛楚難以避免肚吏，而磨難可以選擇”?
三個多小時的長跑 足夠我思考和理清很多事情了
第一個半馬 這只是一個開始 也讓我明白了跑馬之前一定要系統(tǒng)訓練
下一次 想和Areca相約去跑黃金海岸 從新加坡到海外 從半馬到全馬
“你的夢想清單上，一定要有一次日落馬拉松”?
