發(fā)簡信
IP屬地：北京
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總有一條路適合自己的
如果走不通违柏，為什么不換一種風格耍群。
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不要熬夜了
熬夜加班，心情不好就會吃好多宵夜跟狱，然后就減不了肥了俭厚。所以有種肥胖叫加班肥。還是保持良好的心態(tài)驶臊，好好的生活挪挤，慢慢地減肥吧。
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肚子餓真的會心慌的
減肥的第六天关翎，心情低落扛门，覺得好難堅持啊。還會對身邊人發(fā)脾氣纵寝。哎论寨，堅持到底！
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減到182斤了
感覺好慢爽茴，但是每天晚上都不熬夜葬凳，準時10多睡覺。覺得早上起來運動和學習效率更高了室奏。昨天外出學習也不敢吃多火焰，明顯自律提高了。
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這幾天估計減了三斤都是水分來的
為啥我要在夏天減肥胧沫，因為天氣真的很熱昌简，肥人走起路來一下子就全身濕透了，很大汗绒怨，如果可以減肥成功纯赎，我希望身體可以更好一點。
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減肥為啥難堅持
因為違反人性南蹂，吃東西胡吃海吃犬金，舒爽，胖胖的六剥。然后要克制節(jié)食晚顷，多運動，減肥仗考，好痛苦。不能對食物感興趣了词爬。哎秃嗜，好餓，多喝水吧。
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肥的感受真不好
我為啥減肥锅锨，因為真的胖成一圈圈的游泳圈了叽赊，昨天好餓，早早就刷牙睡覺了必搞，今天好想吃東西必指。哎，要忍住啊恕洲，減重了3斤塔橡。加油！
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減肥的第五天:如何獲得成功經(jīng)驗今天已經(jīng)是減肥的第五天了霜第，好餓葛家，好想吃東西。減肥就是跟一身的肥肉較勁泌类，超難癞谒。 先說說我的減肥思路:節(jié)食，多鍛煉肌肉刃榨。盡量走路上班弹砚，按照減肥達人的...
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減肥第三天
忍不住又吃了好多的東西，這兩天的一萬步和三公里跑步算白跑了枢希。哎桌吃，越是這樣，越想吃東西晴玖，喝了好多檸檬水也沒用读存，心態(tài)放平穩(wěn)才行，慢慢來呕屎，肉不是一天吃...