發(fā)簡信
IP屬地：香港
-
20190202時間管理 42-41【改變】成功真的是一件蠻難的事祭刚，成功路上并不擁擠厨疙，能開始的人就不多，能堅持的人寥寥無幾轩娶。一切源于---動機儿奶。 改變】持續(xù)精進的第三種驅動力 內在驅...
-
190202時間管理 35-37【學習】成功會像滾雪球一樣來臨- 在日常生活中挑戰(zhàn)自己養(yǎng)成各種各樣的好習慣，例如：寫晨間日記鳄抒、使用蘋果手機等等 我在這些方面取得的成果加起來闯捎，讓易效能時...
-
190117時間管理 35-37【學習】怎樣才能學好一門課程？ 把知識內化成涵養(yǎng)许溅，外化為能力 最好的學習就是教會別人瓤鼻，教以致人。 主動學習和被動學習贤重，學習一個知識重要的是重復茬祷、討論、...
-
1901 時間管理 32-34 先完成再完美
【32】先完成再完美 早開始并蝗，先完成再完美祭犯。充分利用時間被碎片化 爛開始，好開展滚停，好結果 線下課濃縮為6小時 2016年5月 21沃粗、23、26跟...
-
190107-9 時間管理 26 -31 打敗拖延
打敗拖延癥：過上作息有規(guī)律 工作有重點 生活有節(jié)奏的線上人生 簡單對策：5分鐘以內的事馬上做键畴。 拖延癥多表現(xiàn)在一些小事上陪每。在能夠預料到后果的情況...
-
190106 時間管理 24-25 習慣 冥想正念冥想，是最自然镰吵，最有價值的人類活動。 每天練習挂签，會在心理疤祭、情感、精神方面發(fā)生驚人的改變饵婆，帶給你意想不到的改變勺馆。 冥想是生命的移動電源。 最佳...
-
190103 時間管理21-22講【習慣】
高效能人士的睡眠 早睡才能早起侨核，給自己一個儀式感草穆，運動、泡腳搓译、洗漱悲柱、敷面膜、閱讀些己、冥想豌鸡。在感恩中結束美好的一天嘿般。 從早睡倒逼早睡，晚10早5涯冠，適...
-
190104 時間管理19-20講【習慣】第二個習慣：運動 每天和身體談一次戀愛 從踐行開始跑800米都累成狗的我炉奴，到現(xiàn)在居然能跑10公里，這就是改變蛇更，也跑到了15公里瞻赶，19年計劃跑一...
-
190103 時間管理17-18講【習慣】如何過一天就是如何過一生, 我們每個人的一天都只有24小時。同樣的24小時派任，因為各自不同的使用方式砸逊，形成了不同的結果，日積月累吨瞎，就是不同的人生境...