對(duì)于素食主義者诉瓦，均衡的膳食才能確保身體攝入足夠的必需營(yíng)養(yǎng)素。在日常中殿怜，特別需要注意以下幾點(diǎn)： 1.每天至少食用五種以上的蔬菜水果。 2.每餐中淀粉類食品的比例要占到三分之一左...
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IP屬地：安徽
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素食的我們要注意些什么
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對(duì)于素食主義者诉瓦，均衡的膳食才能確保身體攝入足夠的必需營(yíng)養(yǎng)素。在日常中殿怜，特別需要注意以下幾點(diǎn)： 1.每天至少食用五種以上的蔬菜水果。 2.每餐中淀粉類食品的比例要占到三分之一左...