對于素食主義者，均衡的膳食才能確保身體攝入足夠的必需營養(yǎng)素蜒茄。在日常中要门，特別需要注意以下幾點： 1.每天至少食用五種以上的蔬菜水果嘴办。 2.每餐中淀粉類食品的比例要占到三分之一左...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
-
素食的我們要注意些什么
-
對于素食主義者，均衡的膳食才能確保身體攝入足夠的必需營養(yǎng)素蜒茄。在日常中要门，特別需要注意以下幾點： 1.每天至少食用五種以上的蔬菜水果嘴办。 2.每餐中淀粉類食品的比例要占到三分之一左...