墓志銘： 郭慧女士，她的一生一直從未停止學(xué)習(xí)，成長，她從三十五歲開始從事瑜伽行業(yè)，已經(jīng)幫助了上千位女性解決了來自身體方面的問題懈糯，并幫助她們一起探...

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遇到問題，明確一個目標(biāo)，然后積極尋找解決方案瑰剃，重新獲得內(nèi)心平衡。 這是我以后遇到任何問題的方法筝野。 記住晌姚，遇到任何問題，先明確自己的一個目標(biāo)歇竟，然后...

昨晚沒吃飯挥唠，沒感到餓，反而讓腸胃得到了休息焕议，比較舒服宝磨。有時多想想，身體真的需要嗎盅安？ 我們吃的唤锉，用的，穿的别瞭，夠用就行腌紧。物質(zhì)過于富足，帶來的就是好的...

回老家第二天畜隶，我的肚子感覺就沒有停過壁肋，一直很撐号胚，撐得都不想躺下。喝水都覺得太撐了浸遗。以前的自己經(jīng)常處于狀態(tài)猫胁，其實是不舒服的，那為什么還是要去吃呢跛锌？...

這節(jié)課感觸比較深弃秆。 一 學(xué)會提問 我經(jīng)歷過因為孩子不愿意上學(xué)差點要找心理醫(yī)生的階段。 后來轉(zhuǎn)變思維髓帽，找各種原因菠赚，學(xué)校的，孩子自身的郑藏，老人的衡查，老公...

第二課后，兩點收獲+兩點困惑必盖。 收獲一拌牲，生活就是在活著的時候，不斷的解決新問題歌粥。 這兩天看了本書塌忽，里面提到一句話，不要試圖去阻攔一件事的發(fā)生失驶，那...

一 認知土居，是什么？ 是在腦中畫一張思維導(dǎo)圖嬉探，而不是雙向箭頭擦耀。 舉例：今天上瑜伽課前，聽到瑜伽老師講到自己對于要不要搬家的困惑甲馋，她目前的房子租金1...

聽完了校長的開營課程埂奈，有幾點印象深刻： 一 學(xué)會提問 如果你能提出正確的問題，問題本身就是答案定躏。 是的账磺，很多時候，我都覺得自己抓不住問題的重點痊远。...