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    《文學(xué)體驗(yàn)三十講》讀書筆記

    以下內(nèi)容摘自《文學(xué)體驗(yàn)三十講》 文學(xué)是表達(dá)奏窑、交流情感滩褥,體會(huì)活著的滋味呆躲。文學(xué)體驗(yàn)是講作者的感受瞧剖,大多和生活中的困境有關(guān)。從文學(xué)的角度來(lái)看待生活从媚,看...

  • 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀書筆記

    “必須完成的事情痹扇,唯有靠他自己才能完成。 是我們“選擇”了自己的感受担租。 原諒砸民,負(fù)起責(zé)任。 如果你為自己負(fù)責(zé)奋救,就會(huì)認(rèn)識(shí)到你對(duì)自己是有自主權(quán)的岭参。知道...

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    《呼吸》讀書筆記

    ·每個(gè)人都需要自我肯定 ·把每個(gè)樸素的日子過(guò)成良辰 “這周和上周一模一樣嗎?你是怎么保持的尝艘?” 不是只有驚天動(dòng)地的生活才值得一過(guò)演侯,有些價(jià)值就蘊(yùn)藏...

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    2021-01-25 關(guān)照自己

    在清晨、中午背亥,這短暫的休息時(shí)間秒际,我看了幾頁(yè)書,練了幾處吉他曲子中的難點(diǎn)狡汉,喝了茶娄徊,給好友發(fā)了幾句問(wèn)候。我感到我關(guān)照了自己盾戴,不是渾渾噩噩的又被他人推...

  • 跑步要領(lǐng)

    (源自高手) 跑前半個(gè)小時(shí)不要喝水寄锐、吃東西。 跑前要熱身,小跑(原地跑锐峭、慢跑)一會(huì)兒中鼠,讓心跳加速到臨近運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的心跳,避免岔氣沿癞。 跑時(shí): 膝蓋向...

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    《北野武的小酒館》讀書筆記

    北野武先生在書中談到了生死援雇、教育、關(guān)系椎扬、規(guī)矩惫搏、電影的問(wèn)題。真實(shí)蚕涤,互為因果筐赔。 以下文字摘自書中內(nèi)容。 一揖铜、生死的問(wèn)題 ·在學(xué)生時(shí)代茴丰,我覺(jué)得死是一件...

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    過(guò)好當(dāng)下的每一刻

    上午我們一家四口,看了電影《心靈奇旅》天吓。 片中提到了一段對(duì)話贿肩。 “小魚:我想去大海。 年老的魚:你就在大海中龄寞。 小魚:不汰规,這是水∥镆兀” 我們此時(shí)所...

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    2020.12.15-肩部訓(xùn)練

    熱身:開合跳溜哮,30秒*3組,間歇30秒色解。 “坐姿推肩”與“俯身飛鳥”交替訓(xùn)練茂嗓,2kg,15次*5組冒签,基本無(wú)間歇在抛。 “坐姿阿諾德推舉”與“站姿前平...

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    《五種時(shí)間》讀書筆記

    大姐將日常事務(wù)分成了五種時(shí)間,分別是生存時(shí)間萧恕、賺錢時(shí)間刚梭、好看時(shí)間、好玩時(shí)間票唆、心流時(shí)間朴读。五種時(shí)間以一種全新的視角來(lái)看待生活,可以幫助我們辨認(rèn)當(dāng)下處...

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