周日的一天螃诅，還是一如往常零截，平淡無(wú)奇蓬坡。 早起遛狗+散步习瑰。 狗狗十歲了疑苫，從生下來(lái)二十多天來(lái)到家里阁簸，不知不覺(jué)已經(jīng)十年肮帐。 以前遛狗一路小跑都跟不上氣喘吁...

昨晚忘記關(guān)窗簾，一早被陽(yáng)光?曬醒训枢，躺著看朝陽(yáng)發(fā)會(huì)呆托修，起床，遛狗去恒界。 遛狗回來(lái)看看陽(yáng)臺(tái)上的綠植睦刃，很多是養(yǎng)了三四年的，狀態(tài)不錯(cuò)十酣。有時(shí)候換盆反而“熄火...

1、微信定時(shí)回復(fù)骑篙，不要把自己放在待機(jī)隨時(shí)回復(fù)的狀態(tài)蜕提，那樣你的時(shí)間會(huì)變成無(wú)數(shù)碎片。 2靶端、少刷短視頻谎势，只要一開始，也許一兩個(gè)小時(shí)很快就溜走了杨名。 3脏榆、...

無(wú)論是工作還是生活，我們使用的不僅僅是大腦台谍，更有心须喂，用心享受，才能學(xué)到更多東西趁蕊。 01 如果只是一味地做麻木的做程序性的事情坞生，無(wú)法得到自我滿足和...

1、每天看書 2掷伙、日常記錄的拍照和視頻 3是己、隨手寫筆記 4、每天對(duì)當(dāng)天進(jìn)行復(fù)盤 每天想一想生活中還有什么可以改變的更好任柜，用新的視角卒废，檢視自己正在...

1.早睡早起，睡足8個(gè)小時(shí)乘盼。 (晚十早六最佳升熊，熬夜不僅傷身，還掉頭發(fā)) 2.多曬太陽(yáng)绸栅，減輕身心壓力，提高幸福感页屠。 3.多出去走走粹胯，不要帶耳機(jī)。 ...

1辰企、每個(gè)故事都有三面：你所認(rèn)為的那一面风纠、別人所認(rèn)為的一面、除此之外牢贸，還有真相的那一面竹观。 2、永遠(yuǎn)不要忘記你來(lái)自哪里，永遠(yuǎn)不要再回去臭增，也永遠(yuǎn)不要回...

清晨陽(yáng)光巨好懂酱，陽(yáng)臺(tái)上的花花草草欣欣向榮的樣子帶給我一早的好心情。 在陽(yáng)臺(tái)上站樁一小會(huì)誊抛，呼吸著春天的空氣列牺，好像自然中就精神了好多。 簡(jiǎn)單收拾了一下...