周日的一天，還是一如往常明吩，平淡無奇瘾晃。 早起遛狗+散步冈绊。 狗狗十歲了吆倦，從生下來二十多天來到家里佳晶，不知不覺已經(jīng)十年灵临。 以前遛狗一路小跑都跟不上氣喘吁吁截型，現(xiàn)在像個小老頭慢慢悠悠邊走...
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2025.1.5時光清淺處，一步一安然 -
大寶媽 ·能做自己喜歡的事 并且以此謀生就是一件很奢侈的事了 雖然會討厭被打亂節(jié)奏 但是總歸是在喜歡的環(huán)境中做事 可以自己調(diào)整自己的節(jié)奏就很幸福呀 很羨慕你了 你真的很棒了??
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2025.1.2歲歲年年庄撮，萬喜萬般宜昨晚忘記關(guān)窗簾背捌，一早被陽光?曬醒，躺著看朝陽發(fā)會呆洞斯，起床载萌，遛狗去。 遛狗回來看看陽臺上的綠植巡扇，很多是養(yǎng)了三四年的扭仁，狀態(tài)不錯。有時候換盆反而“熄火”很快厅翔，倒是那些老老實實呆著的...
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做完這些事，也許不會焦慮了翻默。1缸沃、微信定時回復(fù)，不要把自己放在待機(jī)隨時回復(fù)的狀態(tài)修械，那樣你的時間會變成無數(shù)碎片趾牧。 2、少刷短視頻肯污，只要一開始翘单，也許一兩個小時很快就溜走了。 3蹦渣、養(yǎng)成定時完成習(xí)慣哄芜，給自己規(guī)定在...
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成長的好習(xí)慣1斟薇、每天看書 2师坎、日常記錄的拍照和視頻 3、隨手寫筆記 4堪滨、每天對當(dāng)天進(jìn)行復(fù)盤 每天想一想生活中還有什么可以改變的更好胯陋，用新的視角，檢視自己正在做或?qū)⒁龅氖虑椤?萬物皆有無...
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解決emo的17個有效方法1.早睡早起袱箱，睡足8個小時遏乔。 (晚十早六最佳，熬夜不僅傷身发笔，還掉頭發(fā)) 2.多曬太陽盟萨，減輕身心壓力，提高幸福感了讨。 3.多出去走走捻激，不要帶耳機(jī)。 感受人間煙火氣前计，會在不知不覺中...
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漸進(jìn)隨意的生活之道清晨陽光巨好，陽臺上的花花草草欣欣向榮的樣子帶給我一早的好心情舅锄。 在陽臺上站樁一小會鞭达，呼吸著春天的空氣，好像自然中就精神了好多皇忿。 簡單收拾了一下畴蹭，就去了健身房。自春節(jié)大吃大喝...
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專注當(dāng)下鳍烁，事畢身輕今一早去了花鳥市場叨襟，選好店里和家里需要擺放的綠植，請店家?guī)臀以苑N好帶回幔荒。又把客人預(yù)定的茶葉裝好糊闽，錢也收了梳玫，然后記賬盤點，做到心中有數(shù)右犹。 今日事今日畢提澎，下午遛狗的時候心里很輕松...
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尋找自己生活節(jié)奏的過程，關(guān)照自己自從開了茶葉店念链，因為經(jīng)常有朋友來喝茶盼忌，很多時候很都事情都會被臨時打斷。 對于我這樣一個強(qiáng)迫癥計劃人掂墓，無疑事造成很大困擾谦纱，和朋友喝茶聊天時還為未能按期完成計劃而心煩浮躁，以至于...
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@Edwin_紅狼 必須點贊君编，說的太好了７！啦粹！
今日事今日畢就是生活的小確幸
今日事今日畢偿荷。 最近一周堅持每天上午把必須做的事情完成。 一早遛狗唠椭，回家后早飯（兩個雞蛋一杯奶）跳纳，查看下我的花花草草。 練琴一小時贪嫂，只要堅持寺庄，效果是立顯的。 練完琴后立即換衣...
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@默_言 是的力崇，心里經(jīng)常會浮躁斗塘，所以經(jīng)常自我調(diào)整下哈哈，加油Ａ裂ァ馍盟！
不要什么都想要，每件事都不會一蹴而就
前段時間茧吊，生活沒有目標(biāo)贞岭，各種“想要”擺在眼前，想要把自媒體做好搓侄，想把茶葉店做好瞄桨，想把心理咨詢往前更進(jìn)一步，進(jìn)入機(jī)構(gòu)當(dāng)名正式的“心理咨詢師”,想掙錢讶踪，想爭口氣芯侥。 1、自媒體對我...
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愿2024的每一天繼續(xù)永恒如新午餐后照常一杯消食的茶乳讥，安靜坐下柱查，開始看書做讀書筆記廓俭。 任時間慢慢流走的悠閑光景……日復(fù)一日。 平常生活中微小的幸福物赶，常常讓我心生感動白指，想用簡單的文字記錄生活瞬間的畫面留晚。 珍...
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@默_言 ??????
你每天做的酵紫，就是你的人生
今天遛狗吃早飯后先泡壺玫瑰羅漢果老白茶，開始收拾衣柜错维，忙到晚上12：30奖地，完成所有衣服的整理，明天準(zhǔn)備收拾鞋柜和被褥赋焕。 并沒有因為整理衣物耽誤下午的健身参歹，練腹2個動作+有氧快...
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@Edwin_紅狼 ??????
今日事今日畢就是生活的小確幸
今日事今日畢。 最近一周堅持每天上午把必須做的事情完成隆判。 一早遛狗犬庇，回家后早飯（兩個雞蛋一杯奶），查看下我的花花草草侨嘀。 練琴一小時臭挽，只要堅持，效果是立顯的咬腕。 練完琴后立即換衣...
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謝謝欢峰！就是要行動起來，否則都是零??
不要什么都想要涨共，每件事都不會一蹴而就
前段時間纽帖，生活沒有目標(biāo)，各種“想要”擺在眼前举反，想要把自媒體做好懊直，想把茶葉店做好，想把心理咨詢往前更進(jìn)一步火鼻，進(jìn)入機(jī)構(gòu)當(dāng)名正式的“心理咨詢師”,想掙錢吹截，想爭口氣。 1凝危、自媒體對我...
