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要做一個比惡人更狠的好人亿胸，這是做好人的基本功1伴澄、要做一個比惡人更狠的好人真仲，這是做好人的基本功喇颁。 2漏健、沒事沒事，說了兩遍的沒事橘霎，就不是沒事了蔫浆。 3、不要向女朋友的閨蜜打聽什么消息姐叁，最好連面都不要見瓦盛，知道的以為你是在討好女...
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如何勇敢的告別過去原环？
如何勇敢的告別過去？ 1.梳理負面情緒的根源 活到我這個年齡处窥，我不僅看到自己人生的起起落落嘱吗，我也看到了，身邊很多人的人生滔驾，也是起起落落谒麦。沒有人一帆風順，這是真的哆致。 每個人都有...
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泰國清邁生活 || 為什么有些人還是原地踏步不停地投資自己的大腦绕德，找到問題的關(guān)鍵。為什么有些人總是原地踏步沽瞭？這里總有一些深沉的原因迁匠。我們原地踏步的人，可以看看下面的說法驹溃。感恩Brian Tracy的教導。 沒有人激勵他...
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職場智慧積累 || 6步解決方案解決問題的6步頭腦風暴延曙。當我們和別人一起工作的時候豌鹤，清晰而明確的目標第一重要。Clarity, clarity,clarity.這就需要培養(yǎng)我們解決問題的邏輯思維枝缔。我從BRI...
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人最大煩惱是自尋煩惱宦焦，人最壞的感情是自作多情，人最差的善意是一廂情愿顿涣，人最多的憂愁是庸人自擾波闹，待人當清淡如水，為人當自在如云涛碑，敬人三尺距精堕，雖有些許蕭索，但重在不傷人更不傷己蒲障，得意失意隨心隨念
帝鴻無知 評論自永遠不要對一個人太好了 -
凡事往好處想歹篓，生活往簡單過人這一生有陰霾、有暗礁揉阎，但是心中有愛庄撮，做事有取舍，就會有春暖花開的時候余黎。 因為真正讓我們幸钢乜撸快樂的，不是擁有的越來越多惧财，而是留住適合我們的巡扇。 所以我們一定要凡事往好處想，把執(zhí)...
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遠離精神內(nèi)耗垮衷，做情緒的主人控制情緒是一個老生常談的話題厅翔，也是我們不容易做到的一件事。 然而搀突，在大多數(shù)時候刀闷，那些看不開，想不通的事仰迁，無非是因為太好面子甸昏，太愛跟自己較勁而產(chǎn)生的。 比如說：沒錢的徐许，非要跟有...
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2021-03-31
你每晚都按時睡覺嗎施蜜？ 在古代，人們都是：日出而作雌隅，日落而息翻默。然而在《2021運動與睡眠白皮書》給出了答案：目前中國已有超過三億人存在睡眠障礙缸沃，成年人有失眠困擾的約占38%，睡...
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學著放慢速度
學著放慢速度修械，不管是吃飯速度還是講話速度趾牧。不管是學習速度還是工作速度，不管是大事兒還是小事兒肯污。更用心翘单，更認真，更專注的去做仇箱，慢下來县恕，不再急躁。循著原本正確的道路堅持下去剂桥，不動...
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睡覺忠烛，乃人生的頭等大事
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言:夜臥早起，無厭于日权逗。一夜睡好美尸，精神百倍，徹夜無眠斟薇，疲憊不堪师坎。 睡覺直接影響著我們的身體健康和人生運勢。你幾點睡堪滨？命運走向就會如何胯陋。你熬的不是夜，是命袱箱。 俗話...
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心理咨詢師发笔。公眾號：煉己者
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人生的結(jié)果盟萨，往往由過去的足跡鋪成，也是一個個選擇的總和
在豁然書屋中看到一篇《人到中年生活全是答案》的文章了讨，很欣賞其中這一段的智慧文字捻激，現(xiàn)分享給朋友們。 有位哲學家說前计，人生的結(jié)果胞谭，往往由過去的足跡鋪成。人生男杈，無非是一個個選擇的總和...
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如果你這輩子生命想要有精彩的話
俞敏洪老師說得好:如果你這輩子生命想要有精彩的話韭赘，請你在有的時候拋棄過去，拋棄你的所有的羈絆势就，把你生命的欄桿給抬起來泉瞻。 我們必須突破我們自卑的殼，我們必須突破我們至輕的賤苞冯，我...
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希望你最拿得出手的作品袖牙，永遠是你自己
比容貌更棒的東西，是擁有自己的風格和辨識度舅锄。如果自己不努力鞭达，一路上聽到的，都是別人的好消息皇忿。希望你最拿得出手的作品畴蹭，永遠是你自己。 自由就是不在別人的標準里尋找認可鳍烁，人只有自...
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人在社會叨襟，不要總是軟弱，要學的狠一點
善良是人們身上一種可貴的品質(zhì)幔荒，但并不是所有的人都擁有糊闽。在人生的道路上，我們會遇到各種各樣的人爹梁，可以選擇力所能及的幫助別人右犹，但是也要讓自己的善良有底線跟原則。不然的話就會讓別人...
