公眾號：心理突破與成長<br>會定期更新一篇優(yōu)質(zhì)的成長類干貨<br>陪你一起成長厕倍，一起精進瞄勾。
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
-
要做一個比惡人更狠的好人葱轩，這是做好人的基本功1腺阳、要做一個比惡人更狠的好人炕贵，這是做好人的基本功。 2劣光、沒事沒事袜蚕，說了兩遍的沒事，就不是沒事了赎线。 3廷没、不要向女朋友的閨蜜打聽什么消息，最好連面都不要見垂寥，知道的以為你是在討好女...
-
-
如何勇敢的告別過去滞项？
如何勇敢的告別過去？ 1.梳理負面情緒的根源 活到我這個年齡夭坪，我不僅看到自己人生的起起落落文判，我也看到了，身邊很多人的人生室梅，也是起起落落戏仓。沒有人一帆風(fēng)順疚宇，這是真的。 每個人都有...
-
泰國清邁生活 || 為什么有些人還是原地踏步不停地投資自己的大腦赏殃，找到問題的關(guān)鍵敷待。為什么有些人總是原地踏步？這里總有一些深沉的原因仁热。我們原地踏步的人榜揖，可以看看下面的說法。感恩Brian Tracy的教導(dǎo)抗蠢。 沒有人激勵他...
-
職場智慧積累 || 6步解決方案解決問題的6步頭腦風(fēng)暴举哟。當(dāng)我們和別人一起工作的時候，清晰而明確的目標(biāo)第一重要迅矛。Clarity, clarity,clarity.這就需要培養(yǎng)我們解決問題的邏輯思維妨猩。我從BRI...
-
人最大煩惱是自尋煩惱票堵，人最壞的感情是自作多情扼睬，人最差的善意是一廂情愿，人最多的憂愁是庸人自擾悴势，待人當(dāng)清淡如水窗宇，為人當(dāng)自在如云，敬人三尺距特纤，雖有些許蕭索军俊，但重在不傷人更不傷己，得意失意隨心隨念
帝鴻無知 評論自永遠不要對一個人太好了 -
凡事往好處想捧存，生活往簡單過人這一生有陰霾粪躬、有暗礁，但是心中有愛昔穴，做事有取舍镰官，就會有春暖花開的時候。 因為真正讓我們幸嘎鸹酰快樂的泳唠，不是擁有的越來越多，而是留住適合我們的宙搬。 所以我們一定要凡事往好處想笨腥，把執(zhí)...
-
遠離精神內(nèi)耗拓哺，做情緒的主人控制情緒是一個老生常談的話題，也是我們不容易做到的一件事脖母。 然而士鸥，在大多數(shù)時候，那些看不開镶奉，想不通的事础淤，無非是因為太好面子，太愛跟自己較勁而產(chǎn)生的哨苛。 比如說：沒錢的鸽凶，非要跟有...
-
2021-03-31
你每晚都按時睡覺嗎？ 在古代建峭，人們都是：日出而作玻侥，日落而息。然而在《2021運動與睡眠白皮書》給出了答案：目前中國已有超過三億人存在睡眠障礙亿蒸，成年人有失眠困擾的約占38%凑兰，睡...
-
學(xué)著放慢速度
學(xué)著放慢速度，不管是吃飯速度還是講話速度边锁。不管是學(xué)習(xí)速度還是工作速度姑食，不管是大事兒還是小事兒。更用心茅坛，更認真音半，更專注的去做，慢下來贡蓖，不再急躁曹鸠。循著原本正確的道路堅持下去，不動...
-
睡覺斥铺，乃人生的頭等大事
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言:夜臥早起彻桃，無厭于日。一夜睡好晾蜘，精神百倍邻眷，徹夜無眠，疲憊不堪剔交。 睡覺直接影響著我們的身體健康和人生運勢耗溜。你幾點睡？命運走向就會如何省容。你熬的不是夜，是命燎字。 俗話...
-
心理咨詢師。公眾號：煉己者
-
人生的結(jié)果笼蛛，往往由過去的足跡鋪成洒放，也是一個個選擇的總和
在豁然書屋中看到一篇《人到中年生活全是答案》的文章，很欣賞其中這一段的智慧文字滨砍，現(xiàn)分享給朋友們往湿。 有位哲學(xué)家說，人生的結(jié)果惋戏，往往由過去的足跡鋪成领追。人生，無非是一個個選擇的總和...
-
如果你這輩子生命想要有精彩的話
俞敏洪老師說得好:如果你這輩子生命想要有精彩的話响逢，請你在有的時候拋棄過去绒窑，拋棄你的所有的羈絆，把你生命的欄桿給抬起來舔亭。 我們必須突破我們自卑的殼些膨，我們必須突破我們至輕的賤，我...
-
希望你最拿得出手的作品钦铺，永遠是你自己
比容貌更棒的東西订雾，是擁有自己的風(fēng)格和辨識度。如果自己不努力矛洞，一路上聽到的洼哎，都是別人的好消息。希望你最拿得出手的作品缚甩，永遠是你自己谱净。 自由就是不在別人的標(biāo)準里尋找認可，人只有自...
-
人在社會擅威，不要總是軟弱壕探，要學(xué)的狠一點
善良是人們身上一種可貴的品質(zhì)，但并不是所有的人都擁有郊丛。在人生的道路上李请，我們會遇到各種各樣的人，可以選擇力所能及的幫助別人厉熟，但是也要讓自己的善良有底線跟原則导盅。不然的話就會讓別人...
