聽了暖陽姐姐的《寶塔歷險(xiǎn)記》施绎，小朋友們對(duì)主食食物或多或少有了新的認(rèn)識(shí)，如果寶貝遇到了主食品種單一贞绳，不愛吃綠葉蔬菜該怎么辦谷醉？ 今天就來分享一種方法...

時(shí)間飛快，已經(jīng)走過80天熔酷，今天推薦好吃的芒果粒牛奶雞蛋餅孤紧，把芒果粒和牛奶打成奶昔，加入雞蛋和適量面粉拒秘，攪拌成糊糊狀，不能太稀臭猜，應(yīng)該是稠稠的樣子躺酒，...

30歲的小藍(lán)羹应，是一名公司職員，現(xiàn)在產(chǎn)后三個(gè)月次屠，身高是160cm园匹，孕前體重是50kg。今天來我們營(yíng)養(yǎng)門診做身體復(fù)查劫灶，正好也有一些問題需要咨詢營(yíng)養(yǎng)師...

今天娃想吃卷餅了裸违，就用黃瓜牛奶雞蛋打成糊糊加入少量面粉，烙了幾張小餅本昏，卷著各種蔬菜供汛，吃的很滿足的一餐。 ??? 又遇到雨天涌穆，一直下個(gè)不停怔昨，今天單...

今天一早給娃嘗試了這個(gè)山藥雞蛋糕，不用發(fā)酵宿稀，直接把山藥切塊加入兩個(gè)雞蛋打成糊糊狀趁舀，倒入模具中，加入紅棗粒和葡萄干祝沸，蒸熟即可矮烹，軟糯的口感還自帶點(diǎn)甜...

經(jīng)過幾天的飲食調(diào)理巡蘸，孩子的胃口再漸漸回復(fù)，今天又做了這個(gè)南瓜燕麥小發(fā)糕擂送，一次發(fā)酵蒸熟特別成功悦荒，味道還甜甜的，一會(huì)兒娃都吃光了嘹吨，內(nèi)心好滿足搬味。 ??...

還是平凡的早餐，煮了雜糧粥（紅豆蟀拷，玉米碰纬，薏米，大米问芬，小米悦析，鷹嘴豆），還有好吃的蘆筍炒彩椒此衅，再配點(diǎn)牛肉一塊炒應(yīng)該更完美强戴，還有味道爽滑的木耳菜，快手...

今天還是娃的調(diào)理餐挡鞍，適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)類食物骑歹。一個(gè)小紫薯加一包牛奶打出的奶昔，變成了淺色系的紫色墨微，顏色不夠明顯道媚，還給娃做了豆腐雜蔬餅（豆腐，雞蛋...

今天還是給娃的調(diào)理餐翘县，其實(shí)自己也喜歡喝糯糯的黑米粥（黑米最域，糯米，紅薯锈麸，薏米镀脂，花生），把全麥吐司裹上蛋液煎了一下掐隐，我們家孩都能接受這樣軟軟的口感狗热，...