說起進(jìn)入宇宙公民脫變營慌盯！我給自己定位只要敢進(jìn)來就成功脫變了周霉！ 從進(jìn)宇宙公民前不愛說話緊鎖眉頭的閑下來只會(huì)焦慮，抑郁亚皂，煩躁俱箱，發(fā)脾氣我還有什么？我還...

4月的一天灭必，我似乎還沒蘇醒過來時(shí)狞谱，就被貴人一把推進(jìn)了一個(gè)視頻直播間。 接下來認(rèn)真地聽直播間在說什么禁漓？作為從不看直播跟衅，從不做直播從不關(guān)心直播快耗盡...

從進(jìn)了宇宙公民的那一天我就開始復(fù)活啦?? 決定重生，接近正能量自律開始播歼。每天上鬧鈴五點(diǎn)半起床冥想伶跷，有健康才有夢想規(guī)劃夢想，調(diào)整心態(tài)自律起來秘狞，今天...

一叭莫，我們的不幸是誰的錯(cuò)？ 再怎么找原因也無法改變一個(gè)人 憤怒都是捏造出來的 不幸皆是自己選擇的 你的人生取決于當(dāng)下 二.一切煩惱都來自人際關(guān)系 ...

宇宙公民教會(huì)我們—— 第一件：建立以自己為圓心的感恩生態(tài)烁试，用積極的語言來改變?nèi)松?第二件：帶著明確的目標(biāo)去想象自己成功的樣子 第三件：把閱讀目標(biāo)...

高效閱讀九步法： 1.準(zhǔn)備好外部工作（一分鐘） a.閱讀環(huán)境準(zhǔn)備：書.筆.紙等閱讀工具準(zhǔn)備雇初，關(guān)閉所有干擾的環(huán)境，例如手機(jī)减响。 2.冥想一分鐘靖诗，用微...

感恩我的媽媽生我養(yǎng)我 感謝我的寶貝兒子來陪我 感謝我一路陪我支持我的朋友們 今天我的目標(biāo)任務(wù)是： 1.讓自己休息下去妹妹家教會(huì)她用公司后臺 2....