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年前因?yàn)樘^自卑，一個人偷偷節(jié)食減肥匀泊，不顧室友家人的反對优训，堅(jiān)持了幾個月確實(shí)瘦了十幾斤。但是卻給自己的身心健康帶來嚴(yán)重的影響探赫。 脫發(fā)嚴(yán)重型宙，面色暗沉蒼白，渾身無力伦吠，腸胃不行妆兑，經(jīng)常...

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本人情況:身高171 體重52-58kg反復(fù)波動 讀書時期體重保持在100斤左右 第1次出走 大學(xué)畢業(yè)后開始斷斷續(xù)續(xù)減肥，真的應(yīng)了不作就不會?這句話~~畢業(yè)那年暑假因?yàn)橐幽?..

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—來自于各種私信評論留言的問題匯總 很多寶寶們看了我的經(jīng)驗(yàn)貼毛仪，有關(guān)于養(yǎng)姨媽的各種問題搁嗓！ 我在這里羅列了20個問題統(tǒng)一回答下 …… 1.問：由于節(jié)食和過度運(yùn)動導(dǎo)致N個月姨媽沒來...

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大多數(shù)減肥的妹子不是通過節(jié)食減肥就是運(yùn)動減肥，包括計(jì)算卡路里箱靴，遵循質(zhì)量守恒公式腺逛，或者多吃蔬菜哥蛋白質(zhì)少吃淀粉之類峰峰;這些無不跟控制飲食有關(guān)! 而經(jīng)歷過停經(jīng)的妹子，基本上之前...