發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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愛上跑步—只需13周
鍛煉的3個(gè)原則 一旦你準(zhǔn)備開始一項(xiàng)鍛煉計(jì)劃芍锚，就需要記住3個(gè)鍛煉原則：適度敏沉、一致和休息恰响。這些原則非常簡(jiǎn)單灌侣，如果讓它們伴隨著你的生活后频，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眉抬，選擇...
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動(dòng)不動(dòng)就用飲料“續(xù)能量”吴藻，你可能正在自殺近年來瞒爬，例如紅牛、脈動(dòng)這樣的能量飲料暢銷全球沟堡。暢銷的背后與它們的標(biāo)語——“及時(shí)補(bǔ)充人體所需能量侧但，讓你隨時(shí)充滿活力”脫不了干系。在美國(guó)大約30%的...
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20條越早知道越好的人生經(jīng)驗(yàn)1.進(jìn)入社會(huì)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)人是會(huì)分三六九等的航罗，很殘酷禀横，也很現(xiàn)實(shí)。 2.學(xué)會(huì)拒絕粥血，不要浪費(fèi)太多精力在無意義的事情上柏锄，不然你永遠(yuǎn)是個(gè)老好人和加班狗酿箭。3....
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葉·下
黃葉翩翩舞紛飛 巷口一出不知?dú)w 枯風(fēng)拂盡人際處 遠(yuǎn)方清冷身難隨 心雖有所覺 但亦作不解 獨(dú)身難作為 如隨風(fēng)中葉 身陷幻夢(mèng)里 初醒道離別 夕暉下 ...
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失夢(mèng)樂園
日子一天天地過去， 煙酒一口口地吞吐趾娃， 時(shí)光無聲流逝缭嫡，對(duì)任何人不屑一顧，冷酷無情抬闷。 生命寸寸燃燒妇蛀，這大小不一的炬火，終將湮滅笤成。 少年人該何來何往...
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超實(shí)用的12個(gè)生活小技巧get1.吃辣到流眼淚的食物评架，喝水并不能解辣，反而會(huì)更辣炕泳。最好的解辣方法就是喝牛奶纵诞，喝了就可以緩和辣感 2.煮湯時(shí)如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感...
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錦繡湘西·張家界不到張家界 焉知天下奇
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把石子投向大海
人從出生的那一刻起 就患有絕癥 存活時(shí)間或多或少 或長(zhǎng)或短 但 終將有離開的那一天 沒有人可以逃避 那么 在這短短幾十個(gè)年頭里 我們疲于奔波 勞...