240 發(fā)簡信
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  • 開始進(jìn)入備考期

    如題:打卡第一天 審計2節(jié) 經(jīng)濟(jì)法1節(jié) 學(xué)會用思維導(dǎo)圖進(jìn)行框架記憶

  • 健身打卡

    今天的訓(xùn)練主要是核心肌群的鍛煉和自重鍛煉赡鲜。上腹、下腹、側(cè)腰,感受腰腹發(fā)力的感覺,感受自己在努力完成動作的過程中極限突破的感覺,也感受有意識的鍛煉...

  • 我的健身進(jìn)階之路

    健身的概念之于我有很長的時間了,就像螺旋式前進(jìn)的曲線鲁纠,雖然偶有停滯,大體趨勢仍然是向前的鳍寂。伴隨著我的成長改含,對健身的認(rèn)知也在逐漸深入。 在學(xué)生時代...

  • 放開細(xì)節(jié) 往后一步海闊天空

    我們常常用“只見樹木迄汛,不見森林”候味,“撿了芝麻,丟了西瓜”來形容迷失在細(xì)節(jié)里隔心,而看不到更重要的東西白群。放在情緒問題里,這話也一樣適用硬霍,今天繼續(xù)昨天的...

  • 說說如何對抗壞情緒吧

    情緒這東西就像女生的大姨媽帜慢,那幾天來勁的時候讓人煩心的很。曾經(jīng)以為因為自帶巨蟹座的情緒特質(zhì),這問題顯的尤其突出粱玲,和認(rèn)識的朋友躬柬,不分男女,聊過之后...

  • 拿起筆來 總要有個開始

    很偶然的契機(jī)抽减,知道了簡書允青。懷著好奇的心態(tài),想看看是個什么樣的平臺卵沉,注冊颠锉,登陸,進(jìn)來一看史汗,瀏覽了一下模塊設(shè)置琼掠,主題文章,有百家言論卻不顯的雜亂停撞,內(nèi)...

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