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五星筆記法與思維模型
如何更好的轉(zhuǎn)化隱性知識(shí)為思維模型眉撵？【書籍】《好好思考》成甲【片段】“五星筆記法”挖掘隱性知識(shí) 【R】那么编矾，我們?cè)撊绾巫龉P記才能更好地轉(zhuǎn)化...

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15期RIA拆書訓(xùn)練-重慶-第三周03
【主題】黃金圈法則【片段來(lái)源】《從為什么開始》【R：閱讀原文】【I：用自己的話重述原文】【W(wǎng)hat】該片段介紹了“黃金圈法則”這個(gè)概念叹俏，...

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15期RIA拆書訓(xùn)練-重慶-第三周02
【主題】GROW模型【片段來(lái)源】《潛力量：GROW》【R：閱讀原文】【I：用自己的話重述原文】【W(wǎng)hat】該片段講述了GROW模型的概念...

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15期RIA拆書訓(xùn)練-重慶-第二周04
【主題】非暴力溝通表達(dá)感激的方式【片段來(lái)源】《非暴力溝通》【R：閱讀原文】請(qǐng)根據(jù)上面的【R】寫出你的: 【I：用自己的話重述原文】【W(wǎng)h...

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15期RIA拆書訓(xùn)練-重慶-第二周03
山城分舵第15期RIA訓(xùn)練營(yíng)-【第二周作業(yè)03】【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來(lái)源】《非暴力溝通》【R：閱讀原文】請(qǐng)根據(jù)上面的...

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15期RIA拆書訓(xùn)練-重慶-第二周02
【主題】表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟【片段來(lái)源】《非暴力溝通》【R：閱讀原文】（公司內(nèi)網(wǎng)，無(wú)法粘貼圖片原文）【I：用自己的話重述原文】-轉(zhuǎn)福【W(wǎng)...

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15期RIA拆書訓(xùn)練-重慶-第二周01
山城分舵第15期RIA訓(xùn)練營(yíng)-【第二周作業(yè)01】【主題】非暴力溝通的要素【片段來(lái)源】《非暴力溝通》【R：閱讀原文】（圖片內(nèi)網(wǎng)控制，無(wú)法上...

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15期RIA拆書訓(xùn)練-重慶-第一周05
【I：用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)】 WHAT:這個(gè)片段講的是“反駁但是法”。我們?cè)谙胍扇∧承┓e極行動(dòng)的時(shí)候,大腦很自然地會(huì)用“但是”給自己知道很多借...

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15期RIA拆書訓(xùn)練-重慶-第一周04
【I：用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)】【W(wǎng)HAT】這個(gè)片段給出了如何面對(duì)自己的情緒的方法--讓你的情緒反應(yīng)可以預(yù)測(cè)；【W(wǎng)HY】人人都有情緒年扩，也都有宣泄...

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