精力管理就是通過科學(xué)的方法及舍，使自己能產(chǎn)生充足的精力待榔。 好的精力=充沛的體能+積極正面的情緒+隨時(shí)可以聚焦的注意力+明確的意義感 體能： 精力的產(chǎn)...

醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)成年人的精力水平在30歲以后是逐年下降的。 舉例來說脊框，人的大腦里有一個(gè)組織，叫海馬體辜伟，它擔(dān)當(dāng)著幫助記憶以及空間定位等作用仇穗。過了30歲以...

在保險(xiǎn)銷售過程中，很多的營銷員跟客戶談重疾險(xiǎn)谆刨，概括為兩句話： 第一句話就是大病容易得 第二句話就是得了之后容易家破人亡 這樣的說法塘娶，對客戶而言，...

今天又重讀了一遍李笑來老師的文章《我是如何錯(cuò)過一次升級(jí)的》痊夭，對于“如何錯(cuò)過一次升級(jí)的”的這個(gè)道理又有了一次加深的認(rèn)知刁岸，一個(gè)簡單的道理，我們在生活...

問題：要怎么做她我，才能完成公司的任務(wù)以及自己制定的目標(biāo)呢虹曙？ 見：車日路模型。 一個(gè)好的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃（或者工作計(jì)劃）由三個(gè)部分組成番舆，目標(biāo)-自我-路徑...

控制感是什么：事情的走向在自己掌控之中的心理狀態(tài)酝碳。 控制感對我們的作用：控制感不僅跟我們的長壽有關(guān)，控制感還是預(yù)測我們幸福感和心理健康的核心指標(biāo)...

在生活中的某些階段恨狈，我們總會(huì)遇到與人比較的時(shí)候疏哗。當(dāng)遇到比較的時(shí)候，我們應(yīng)該啟動(dòng)自己的元認(rèn)知能力禾怠，讓自己能理性的對待比較返奉，因?yàn)楹軙r(shí)候，我們在比較的...

概念：社交吗氏，并不是利用他人芽偏。真正的社交，是我們彼此運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)弦讽，看世界的視角等污尉，來進(jìn)行相互幫助、合作坦袍，進(jìn)而創(chuàng)造出更大的價(jià)值十厢。 與陌生人交談...

保險(xiǎn)，可以說是我們生活的剛需捂齐，那么我們要如何去挑選一款保險(xiǎn)產(chǎn)品呢蛮放？很多人回第一時(shí)間想到，買一款性價(jià)比最高的產(chǎn)品奠宜。但是包颁，我在這里告訴大家瞻想，再好的產(chǎn)...