![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/1-04bbeead395d74921af6a4e8214b4f61.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
我是個(gè)無能的媽媽。不勇敢脖镀、不勤奮始腾、不自律蕴轨,既沒有為自己奮斗個(gè)人樣昏滴,也沒有讓我的寶貝有個(gè)好的榜樣抛虫,我不可以這樣子懂缕,一直庸庸碌碌、渾渾噩噩的...
復(fù)盤昨日: 晚餐無節(jié)制(早餐進(jìn)食太少兰绣,太餓。晚餐無節(jié)制吃掉太多编振。)昨日達(dá)成運(yùn)動(dòng)成就缀辩。 今日再接再厲:我很棒,今日體重又下降了2斤踪央。值得鼓勵(lì)臀玄。減肥...
終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤。 今天稱重:146(3.14日更新體重) 減肥小記 : 2020年疫情爆發(fā)畅蹂,全...
終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤健无。 今天稱重:146(3.14日更新體重) 計(jì)劃打卡: 1、飲食:兩餐制液斜。早晚 ; 2累贤、運(yùn)...
點(diǎn)贊:今天早上6:00準(zhǔn)時(shí)起床叠穆。準(zhǔn)備了一餐豐盛早餐。 終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤臼膏。 今天稱重:146(3.14日更新...
終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤硼被。 今天稱重:146(3.14日更新體重) 計(jì)劃打卡:1、飲食:中餐不吃渗磅,早晚兩餐營(yíng)養(yǎng)搭配...
小記 :今天看了一首小詩嚷硫,想說說自己的感受。 “有人說:林深時(shí)見鹿始鱼,海藍(lán)時(shí)見鯨仔掸,夢(mèng)醒時(shí)見你》缦欤可實(shí)際:林深時(shí)霧起嘉汰,海藍(lán)時(shí)浪涌丹禀,夢(mèng)醒時(shí)夜續(xù)状勤。不見鹿,...
《赤伶》 HITA - 赤伶 作詞:清彥 作曲:李建衡 編曲:何天程 昆曲念白:朱虹 混音:何天程 二胡:鐘意 笛子:笛呆子囚牛 戲一折水袖起落...
世人皆苦双泪,眾生如是持搜,概莫能外;余生漫漫焙矛,總有余慶葫盼,莫不如是。 續(xù)杯的咖啡早已沒有原來的醇厚村斟,過期的陳茶那還能得你的眷顧贫导。 戴著鐐銬,依然能起舞弄...