240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:河北
  • 2022-02-10 日更

    我是個(gè)無能的媽媽。不勇敢脖镀、不勤奮始腾、不自律蕴轨,既沒有為自己奮斗個(gè)人樣昏滴,也沒有讓我的寶貝有個(gè)好的榜樣抛虫,我不可以這樣子懂缕,一直庸庸碌碌、渾渾噩噩的...

  • 「減肥日記11/90」減肥我是認(rèn)真的键俱!

    復(fù)盤昨日: 晚餐無節(jié)制(早餐進(jìn)食太少兰绣,太餓。晚餐無節(jié)制吃掉太多编振。)昨日達(dá)成運(yùn)動(dòng)成就缀辩。 今日再接再厲:我很棒,今日體重又下降了2斤踪央。值得鼓勵(lì)臀玄。減肥...

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    「減肥日記10/90」笑著堅(jiān)持就好

    終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤。 今天稱重:146(3.14日更新體重) 減肥小記 : 2020年疫情爆發(fā)畅蹂,全...

  • 減肥記錄8/90

    終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤健无。 今天稱重:146(3.14日更新體重) 計(jì)劃打卡: 1、飲食:兩餐制液斜。早晚 ; 2累贤、運(yùn)...

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    減肥記錄9/30

    點(diǎn)贊:今天早上6:00準(zhǔn)時(shí)起床叠穆。準(zhǔn)備了一餐豐盛早餐。 終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤臼膏。 今天稱重:146(3.14日更新...

  • 8/90減肥記錄

    終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤硼被。 今天稱重:146(3.14日更新體重) 計(jì)劃打卡:1、飲食:中餐不吃渗磅,早晚兩餐營(yíng)養(yǎng)搭配...

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    隨筆

    小記 :今天看了一首小詩嚷硫,想說說自己的感受。 “有人說:林深時(shí)見鹿始鱼,海藍(lán)時(shí)見鯨仔掸,夢(mèng)醒時(shí)見你》缦欤可實(shí)際:林深時(shí)霧起嘉汰,海藍(lán)時(shí)浪涌丹禀,夢(mèng)醒時(shí)夜續(xù)状勤。不見鹿,...

  • 赤伶

    《赤伶》 HITA - 赤伶 作詞:清彥 作曲:李建衡 編曲:何天程 昆曲念白:朱虹 混音:何天程 二胡:鐘意 笛子:笛呆子囚牛 戲一折水袖起落...

  • 好詞美句

    世人皆苦双泪,眾生如是持搜,概莫能外;余生漫漫焙矛,總有余慶葫盼,莫不如是。 續(xù)杯的咖啡早已沒有原來的醇厚村斟,過期的陳茶那還能得你的眷顧贫导。 戴著鐐銬,依然能起舞弄...

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