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愛非堅(jiān)持——高效能21天特訓(xùn)營(yíng)總結(jié)
不知不覺送粱，21天特訓(xùn)營(yíng)就要結(jié)束了橡淑，當(dāng)初定的21天的目標(biāo)东帅，除了早起踐行得還算及格，其他的都沒完成巩踏。 一口吃不了一個(gè)胖子秃诵，羅馬也不是一天建成的，雖然...
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21天訓(xùn)練營(yíng)第三周學(xué)習(xí)心得（運(yùn)動(dòng)）時(shí)間管理的核心就是精力管理塞琼，那么精力管理很重要的一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)菠净，每天和身體談戀愛。 我從2011年開始跑步彪杉，當(dāng)然毅往，沒有持續(xù)堅(jiān)持跑，中間停了幾年沒跑...
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21天訓(xùn)練營(yíng)第二周學(xué)習(xí)心得（反思）現(xiàn)在的我們派近，總是忙忙碌碌攀唯，生活和工作節(jié)奏總是非常快渴丸，很少有時(shí)間停下來(lái)思考革答，這一天下來(lái)做了哪些事，有什么收獲曙强，還有哪些地方需要改進(jìn)，這一個(gè)月呢途茫？這...
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21天訓(xùn)練營(yíng)第一周學(xué)習(xí)心得參加高效能21天訓(xùn)練營(yíng)快一周了碟嘴，真心感謝易效能，感謝馬老師提供這樣的平臺(tái)囊卜，讓我們下定決心改變自己娜扇，更重要的是通過(guò)相互激勵(lì)的方式讓我們踐行著看似簡(jiǎn)...