不知不覺闻坚,21天特訓(xùn)營就要結(jié)束了庞瘸,當初定的21天的目標,除了早起踐行得還算及格攻臀,其他的都沒完成畜吊。 一口吃不了一個胖子步清,羅馬也不是一天建成的透罢,雖然目標都沒有完成榜晦,但是也讓自己更...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/6-fd30f34c8641f6f32f5494df5d6b8f3c.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
不知不覺闻坚,21天特訓(xùn)營就要結(jié)束了庞瘸,當初定的21天的目標,除了早起踐行得還算及格攻臀,其他的都沒完成畜吊。 一口吃不了一個胖子步清,羅馬也不是一天建成的透罢,雖然目標都沒有完成榜晦,但是也讓自己更...
時間管理的核心就是精力管理,那么精力管理很重要的一點就是運動羽圃,每天和身體談戀愛乾胶。 我從2011年開始跑步,當然朽寞,沒有持續(xù)堅持跑识窿,中間停了幾年沒跑,2016年第一次參加馬拉松健...
現(xiàn)在的我們,總是忙忙碌碌吨掌,生活和工作節(jié)奏總是非嘲氡В快脓恕,很少有時間停下來思考膜宋,這一天下來做了哪些事窿侈,有什么收獲,還有哪些地方需要改進秋茫,這一個月呢史简?這一年呢? 富蘭克林說肛著,沒有反思...
聰明的人不會留戀昨天,幻想明天而輕輕的放過今天首装! 再美好的規(guī)劃不如一個糟糕的開始创夜! 每天使用1%的時間,進步1%仙逻,成為1%的人驰吓! A.查看夢想版 【90天踐行地圖】 1. 完...
【時間:2018年11月12日】 堅持星球系奉,彼此加油棚瘟。親愛的堅持星球的伙伴們,大家現(xiàn)在好喜最!我是阿文偎蘸,文質(zhì)彬彬,文武兼?zhèn)涞陌⑽摹?今天瞬内,我給大家分享的主題是“活在未來迷雪,預(yù)見當下...
參加高效能21天訓(xùn)練營快一周了,真心感謝易效能虫蝶,感謝馬老師提供這樣的平臺章咧,讓我們下定決心改變自己,更重要的是通過相互激勵的方式讓我們踐行著看似簡單能真、卻難以堅持的日常行為赁严。 這...