240 發(fā)簡信
IP屬地:山東
  • 接納不確定

    面對不確定事件悯搔,會焦慮,緊張。我轉(zhuǎn)行能做到怎樣誊册?孩子將來會怎樣?對未來的擔(dān)心,我們怎么處理這種情緒? 有的人會編各種故事安慰自己臭猜,有的會極力消除掉這種情緒,結(jié)果往往發(fā)現(xiàn)押蚤,過段...

  • 關(guān)系中的我

    在不同的關(guān)系會呈現(xiàn)不同的自我蔑歌。親密關(guān)系往往是與父母關(guān)系的翻版。親密關(guān)系不可能滿足你所有需求揽碘,要相互滿足次屠。

  • 關(guān)注什么园匹,就會強(qiáng)化什么

    在咨詢師應(yīng)有的態(tài)度中,強(qiáng)調(diào)了積極關(guān)注帅矗。 所謂積極關(guān)注偎肃,就是咨詢師對求助者言語和行為的積極煞烫、光明浑此、正性的方面予以關(guān)注,從而使求助者擁有積極的價值觀滞详,擁有改變自己的內(nèi)在動力凛俱。 積...

  • 因婆婆不伺候月子,過年我不回她家料饥,丈夫要和我離婚蒲犬,怎么破?

    從網(wǎng)上看到這個新聞岸啡,覺得可以從處理婆媳關(guān)系原叮,夫妻關(guān)系和親子關(guān)系的角度,解決此事巡蘸。 因發(fā)這個貼子的是媳婦奋隶,就從婆媳關(guān)系和夫妻關(guān)系著手。其實(shí)所有的關(guān)系原理都是一樣的悦荒。 結(jié)婚走進(jìn)一...

  • 價值

    你了解自己嗎唯欣? 你對自己未來的承諾是什么? 來和我一起做幾個小實(shí)驗(yàn)吧~ 閉上眼睛搬味,想象你面前出現(xiàn)了一些人境氢,這些人手里都舉著一個牌子,看一看牌子上寫著什么呢碰纬? 你腦子里的想法就...

  • 陷阱

    “一定要幸福酌泰!” “我要你幸福媒佣!” 你被“要幸福”這句話操控了嗎陵刹? 你一定覺得幸福是常態(tài)默伍,不幸才是缺陷,消極情緒必須要消除掉,想法和情緒都是可以控制的也糊。 發(fā)現(xiàn)了嗎炼蹦,出現(xiàn)問題解...

  • 120
    生氣可怕,不生氣更可怕

    01 五一的時候回老家狸剃,發(fā)現(xiàn)小區(qū)里有人在辦白事掐隐,跟家里人一打聽才知道,樓下一位鄰居去世了钞馁。說是得了乳腺癌虑省,走的前幾天剛剛過完40歲生日。 那位鄰居的職業(yè)是個客服僧凰,每天要面對數(shù)...

  • 你孤獨(dú)的感覺是怎樣的呢训措?

    孤獨(dú)

    你有過孤獨(dú)的感覺嗎伪节?當(dāng)孤獨(dú)來襲的時候,你是怎樣一種感受绩鸣?你是怎樣和孤獨(dú)相處怀大,并走出這種感覺的呢? 生理感受和行為:渾身沒勁全闷,沒精神叉寂,只蜷縮在沙發(fā)或床上,什么都不干总珠。 內(nèi)心想法...

  • 孤獨(dú)

    你有過孤獨(dú)的感覺嗎屏鳍?當(dāng)孤獨(dú)來襲的時候,你是怎樣一種感受局服?你是怎樣和孤獨(dú)相處钓瞭,并走出這種感覺的呢? 生理感受和行為:渾身沒勁淫奔,沒精神山涡,只蜷縮在沙發(fā)或床上,什么都不干唆迁。 內(nèi)心想法...

  • 雪碧姐姐的成長足跡

    【標(biāo)題】讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營成長記錄【字?jǐn)?shù)】1625 親愛的書友鸭丛,你好呀!我是愛學(xué)習(xí)唐责、愛分享的雪碧姐姐鳞溉。30天讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營在緊張、歡樂中結(jié)束鼠哥,未來半年高手圈的學(xué)習(xí)也在驚喜熟菲、盼...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品