一、工匠的人品比技術(shù)重要 1. 一流的匠人孵延，必有一流的心性 生活態(tài)度吕漂、基本訓練、工作規(guī)劃尘应、知識和技術(shù) 2. 匠人獨特的研修制度 3. 學徒制...

學習的本質(zhì)是一個從認 知到能力的過程惶凝，學習的過程包括三個環(huán) 節(jié): 首先， 學習知識犬钢，轉(zhuǎn)變觀念苍鲜。 其次，接受認同玷犹，轉(zhuǎn)變態(tài)度混滔。 最后，跟進行為箱舞，提升...

根據(jù)google的搜尋結(jié)果电湘，正念mindfulness的定義是隔节，不做任何評斷鹅经，主動地將注意力集中在當下的經(jīng)驗上。 1 如何以科學的方式創(chuàng)建出不會...

日光 溫度 進食時間 咖啡不能調(diào)節(jié)睡眠 光線 人最怕藍光 太陽光里有 晚上臥室里的藍光有電視怎诫，手機屏幕瘾晃，冷光源 暖光比如蠟燭 與篝火相近 早上起...