1.從容從大方開始火本。 2.培養(yǎng)自信的語言。 3.讓你的笑容像陽光一樣采转。 4.積極表露你的熱情跨扮。 5.讓表達(dá)自己成為一種習(xí)慣寒波。 6.讓你的肢體語言更具感染力吹害。 7.站坐走要有行...
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女孩需要培養(yǎng)的30個(gè)好習(xí)慣 -
15個(gè)小建議均函，愿我們2020好好生活Ｒ谒洹（值得收藏）
1.交幾個(gè)積極向上的朋友。 2.培養(yǎng)一個(gè)自己的愛好興趣苞也。 3.堅(jiān)持自己的原則洛勉，不違背它。 4.睡前讀幾頁書如迟。 5.不為自己的錯(cuò)誤找借口收毫。 6.只買真正用的上的東西。 7.定期...
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女孩變成熟的15條建議殷勘！1.沒事少玩手機(jī)此再，會(huì)浪費(fèi)我們很多時(shí)間。 2.堅(jiān)持早睡早起玲销。 3.每天提醒自己输拇，不要忘記自己的夢(mèng)想。 4.有時(shí)間多看書贤斜，多學(xué)習(xí)策吠，做一個(gè)有文學(xué)素養(yǎng)的人。 5.多鍛煉身體瘩绒，身體垮了...
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極簡生活方式猴抹，真的可以改變你的氣場(chǎng)很多人明明知道很多道理，卻依然過不好這一生锁荔，就是因?yàn)闆]有回歸生活的本質(zhì)蟀给，沒有遵循道的規(guī)律和自然的法則！這一切都是極簡的生活方式堕战。 01.不做無效社交坤溃，有時(shí)間寧可陪伴家人 這是...
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家都整理不好，怎么整理好自己的人生1 有多久沒有體會(huì)過心動(dòng)的感覺了嘱丢？ 總是忙碌于工作薪介，忙碌于學(xué)習(xí)，忙碌于生活越驻，漸漸的都已經(jīng)忘記心動(dòng)為何物汁政。 每次到了換季的時(shí)候長吁短嘆：去年的衣服配不上今年的自己道偷，然而買衣服...
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親測(cè)有效的15個(gè)小習(xí)慣
1、早起早睡记劈！寧愿早上4點(diǎn)起床勺鸦，也不要11點(diǎn)后睡覺。筆者都是晚上11點(diǎn)前就上床睡覺了目木，早上5點(diǎn)起床看會(huì)兒書换途，早上看書的效率特別高，周圍很安靜刽射。 2军拟、每天吃一個(gè)蘋果，雖然做不到...
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每天讀一遍誓禁，二十天后你的情商會(huì)突飛猛進(jìn)懈息！
每天讀一遍，二十天后你的情商會(huì)突飛猛進(jìn)摹恰！ 1.清醒時(shí)做事辫继，糊涂時(shí)讀書，大怒時(shí)睡覺俗慈，獨(dú)處時(shí)思考姑宽。 2.話別說太滿，人別熟太快闺阱。 3.人前不應(yīng)該說的話低千，背后也別說。 4.在最憤怒...
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“不是我不想學(xué)馏颂，只是學(xué)的時(shí)間不夠”1. 昨天晚上將近十二點(diǎn)，收到一位學(xué)妹的微信消息棋傍。 她說救拉，她很害怕自己這么努力，堅(jiān)持到最后卻一事無成瘫拣。之所以會(huì)產(chǎn)生這種想法亿絮，是因?yàn)槊刻於疾荒芎芎玫耐瓿扇蝿?wù)。 她給我發(fā)了一段她...
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真的麸拄，只要給自己30天派昧，你也可以擁有這些轉(zhuǎn)變試著按照下面的清單去改造你的生活，每天執(zhí)行一項(xiàng)拢切，不一定要完全按照順序蒂萎，但不要間斷——你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來完美的生活真的只需要這么少。 1. 斷網(wǎng)一整天 社交媒體里不斷提醒的新消息淮椰，每...
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提高生活質(zhì)量的二十條小建議
1.每天早起半小時(shí)五慈，這不僅能夠使你更加快樂纳寂，也會(huì)使你的生活方式更加趨于健康。 2.熬夜的時(shí)候泻拦，想一想你臉上的痘和年齡毙芜。 3.對(duì)自己的秘密守口如瓶，對(duì)朋友的秘密守口...
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10個(gè)斷舍離原則讓生活更極簡1.經(jīng)常整理家務(wù)争拐，把不重要的東西收拾出去腋粥，留下有價(jià)值的東西。 2.不要高估以后的自己架曹，也不要低估現(xiàn)在的自己隘冲。 3.對(duì)于那些你猶猶豫豫到底要不要買的東西，實(shí)際上沒有多大的利用價(jià)...
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幾個(gè)好習(xí)慣讓你養(yǎng)成初戀臉誰不喜歡漂漂亮亮的音瓷，趕緊養(yǎng)成這幾個(gè)好習(xí)慣对嚼，擁有天然牛奶肌 1:經(jīng)常喝牛奶 常喝牛奶的人皮膚都很白 ，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)绳慎，多喝會(huì)使人的皮膚變得彈彈有水潤 2:用洗臉巾洗臉 ...
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用文字記錄生活
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你若盛開杏愤，蝴蝶自來
1.每天堅(jiān)持10點(diǎn)前睡覺靡砌，5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水珊楼，早起也要喝一杯水通殃； 3.堅(jiān)持每周看一本書。無論是電子書紙質(zhì)書厕宗。 4.不沉迷于手機(jī)画舌，睡覺前把手機(jī)放在夠不到的地方...
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你有多努力就有多出眾我是個(gè)平凡的大學(xué)生，每天的日常就是刷刷抖音已慢，追追劇曲聂，看看小說，就這樣渾渾噩噩的在大學(xué)里悠閑的度過了兩年佑惠。 某然的一天朋腋，追劇追到半夜，放下手機(jī)準(zhǔn)備入睡的時(shí)候突然...
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每天讀一遍膜楷，二十天后你的情商會(huì)突飛猛進(jìn)旭咽！
1.清醒時(shí)做事，糊涂時(shí)讀書赌厅，大怒時(shí)睡覺穷绵，獨(dú)處時(shí)思考。 2.話別說太滿察蹲，人別熟太快请垛。 3.人前不應(yīng)該說的話催训，背后也別說。 4.在最憤怒時(shí)忍住最傷人對(duì)方的那句話宗收。 5.刻薄嘴欠和...
