概述 少油!(熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于菜的能量)少鹽(易水腫) 餐前6顆堅(jiān)果蓝翰,或香蕉 增加飽腹感 每餐量: 一拳頭碳水化合物伦腐,一拳頭蛋白質(zhì)塞赂,青菜隨意吃 粗雜...
高性價(jià)比詞匯學(xué)習(xí)方法 背課文比單純的記單詞更有效 聽寫 補(bǔ)全 閱讀 分析邏輯鏈 再表達(dá) 方法總結(jié):輸入宅静、內(nèi)化见间、輸出 具體方法 參考資料: 英語不...
前言 學(xué)英文單詞三部曲學(xué)它的短語根據(jù)短語了解單詞的意思用單詞造句 delighted 高興的;(使)高興 very delighed 非常欣...
引言 說話說一日之計(jì)在于晨余蟹,早餐非常重要胡诗。它能夠維持血糖平衡捆昏、提供大腦能源赚楚、有助于控制體重、避免能量代謝反映骗卜,讓午餐和晚餐吃得更多宠页! 早餐 06...
引言 我相信很多人嘗試過節(jié)食減肥,但為啥大多都以失敗而告終寇仓? 節(jié)食反彈的原理 減肥的根源在于举户,能量平衡的打破;如果你長(zhǎng)期能量的攝入和消耗是平衡的...
when I get very busy, I get tired. I don't like to waste time I hope be ...
Words reserve cash reserve 現(xiàn)價(jià)儲(chǔ)備natuarl reserve 自然保護(hù)區(qū)reserve a room 預(yù)定房間 ...
由于each other和other another區(qū)別很小遍烦,在實(shí)際中可以互換所以高考不會(huì)考“兩者之間一定要用each other俭嘁,三者或三者以...
一、初識(shí)股票 股票:代表公司的權(quán)益 股票賺錢的方式: 差價(jià)(打新股)乳愉,分紅 投資四原色: 現(xiàn)金類投資 債券類投資 權(quán)益類投資 商品實(shí)物類投資 習(xí)...