2024.8.18 關(guān)于15號(hào)的投訴，主管找我和100號(hào)問(wèn)話，我們都不記得了，現(xiàn)在想100號(hào)是記得的胁黑，但是我是真的模糊的，真的，不記得是因?yàn)槭?..

2024.8.15 佛陀說(shuō)過(guò)：人在臨死之際虑绵，喊十聲佛號(hào)，佛陀就來(lái)接他到極樂世界闽烙。讀時(shí)不理解翅睛，但是這兩天站樁，我發(fā)現(xiàn)身體肌肉的疼痛和肌肉拉扯呼吸...

這是莉莉鼓勵(lì)我寫的，馬上寫捕发，想到什么就寫什么 確實(shí)疏旨，想很久不知道如何開頭，一旦開頭就很多想寫扎酷，不想寫的潛意識(shí)還是認(rèn)為自己寫的不好充石，啰里啰嗦，重重...

這個(gè)星期的總結(jié)霞玄，我想就是快樂中度過(guò)的骤铃，每天開心的上班，下班坷剧，還和孩子們一起吃飯逛超市惰爬。 周末的直播課結(jié)束，晚上冥想時(shí)惫企，看見了我曾經(jīng)的經(jīng)歷撕瞧，我看見...

2024.8.6 冥想一個(gè)小時(shí)，結(jié)果50分鐘就自動(dòng)停了狞尔。心里莫名的煩躁了丛版，煩躁就停下。只是停下冥想偏序，感覺特別清醒页畦，就拿起手機(jī)逛無(wú)聊的公眾號(hào)。 ...

2024.8.5 昨晚的冥想過(guò)后研儒，今天的肚子有點(diǎn)疼豫缨，這是以前從沒有過(guò)的，不知道是不是有什么關(guān)聯(lián)端朵，昨晚的冥想也是也是沒有的好芭，我以為忘記的事情居然...

2024.8.4 下午3點(diǎn)，很餓冲呢，本來(lái)飯?zhí)?點(diǎn)半就有飯吃了舍败，但是我實(shí)在是不想等，不想餓的感覺敬拓，直接下來(lái)買來(lái)得快吃邻薯。 今天比較興奮，可能是寫完了...

2824.8.3 今天學(xué)了一篇戒掉手機(jī)恩尾，我有在特意戒掉手機(jī)的弛说，這個(gè)行動(dòng)也做了，拿起手機(jī)是一個(gè)慣性翰意，是在無(wú)聊空虛木人，渴望放松的時(shí)候拿起手機(jī)信柿，那么我...

2824.8.3 今天學(xué)了一篇戒掉手機(jī)，我有在特意戒掉手機(jī)的醒第，這個(gè)行動(dòng)也做了渔嚷，拿起手機(jī)是一個(gè)慣性，是在無(wú)聊空虛稠曼，渴望放松的時(shí)候拿起手機(jī)形病，那么我...