極致好美85

2024.8.18 關(guān)于15號(hào)的投訴，主管找我和100號(hào)問話富玷，我們都不記得了疼进，現(xiàn)在想100號(hào)是記得的碉京，但是我是真的模糊的僵芹，真的瀑志，不記得是因?yàn)槭赂魞商焯持恚瑒倓偵习辔液芷v脖阵，腦子...

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2024.8.15 佛陀說過：人在臨死之際，喊十聲佛號(hào)墅茉，佛陀就來接他到極樂世界命黔。讀時(shí)不理解，但是這兩天站樁就斤，我發(fā)現(xiàn)身體肌肉的疼痛和肌肉拉扯呼吸都不會(huì)順暢悍募，我相信了這句話。 ...

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這是莉莉鼓勵(lì)我寫的洋机，馬上寫坠宴，想到什么就寫什么 確實(shí)，想很久不知道如何開頭绷旗，一旦開頭就很多想寫喜鼓，不想寫的潛意識(shí)還是認(rèn)為自己寫的不好，啰里啰嗦衔肢，重重復(fù)復(fù)的庄岖。潛意識(shí)里還是有認(rèn)為自己...

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這個(gè)星期的總結(jié)，我想就是快樂中度過的角骤，每天開心的上班隅忿，下班，還和孩子們一起吃飯逛超市。 周末的直播課結(jié)束背桐，晚上冥想時(shí)刘陶，看見了我曾經(jīng)的經(jīng)歷，我看見了我的軟弱牢撼，總之就是看見了我身...

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2024.8.6 冥想一個(gè)小時(shí)，結(jié)果50分鐘就自動(dòng)停了疑苫。心里莫名的煩躁了熏版，煩躁就停下。只是停下冥想捍掺，感覺特別清醒撼短，就拿起手機(jī)逛無聊的公眾號(hào)。 嗯挺勿，這一次拿起手機(jī)看公眾號(hào)是冥...

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現(xiàn)在的節(jié)奏真是快啊曲横，每天轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，也不知忙了啥不瓶，不知不覺就到了23點(diǎn)多禾嫉。洗完澡總算有個(gè)舒適安靜的時(shí)刻了，又到該睡的時(shí)候了蚊丐∥醪危可人哪舍得錯(cuò)過這么好的時(shí)間，于是刷刷手機(jī)麦备，理理思緒孽椰，很...

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2024.8.5 昨晚的冥想過后，今天的肚子有點(diǎn)疼凛篙，這是以前從沒有過的黍匾，不知道是不是有什么關(guān)聯(lián)，昨晚的冥想也是也是沒有的呛梆，我以為忘記的事情居然清清楚楚的記得锐涯，而且特別的清晰...

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2024.8.4 下午3點(diǎn)，很餓削彬，本來飯?zhí)?點(diǎn)半就有飯吃了全庸，但是我實(shí)在是不想等，不想餓的感覺融痛，直接下來買來得快吃壶笼。 今天比較興奮，可能是寫完了總結(jié)雁刷，璟禪給了我回憶點(diǎn)評(píng)肯定吧...

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2824.8.3 今天學(xué)了一篇戒掉手機(jī)覆劈，我有在特意戒掉手機(jī)的，這個(gè)行動(dòng)也做了，拿起手機(jī)是一個(gè)慣性责语，是在無聊空虛炮障，渴望放松的時(shí)候拿起手機(jī)，那么我為什么無聊空虛坤候，為什么呢胁赢？放下...

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2824.8.3 今天學(xué)了一篇戒掉手機(jī)，我有在特意戒掉手機(jī)的白筹，這個(gè)行動(dòng)也做了智末，拿起手機(jī)是一個(gè)慣性，是在無聊空虛徒河，渴望放松的時(shí)候拿起手機(jī)系馆，那么我為什么無聊空虛，為什么呢顽照？放下...

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2024.8.2由蘑，晚下班一小時(shí)，本來以為不用拖班代兵，就去找孩子們尼酿，結(jié)果還是加了一個(gè)小時(shí)的班，下班后還是抑制不住思念孩子們的心情植影，試著看看女兒睡覺了沒谓媒，結(jié)果她沒有睡，我決定回去何乎，...

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20.24.7.31 今天上的第一個(gè)鐘句惯，是一個(gè)瘦瘦的很漂亮的女孩子，第一眼都有一絲心疼支救，因?yàn)樗龓е济斍酪啊⒈轻敗⒋结敻髂湟灿泻芏噌斨腹拢赐觐^頸肩和手臂后，心疼的感覺更甚贬堵，整個(gè)...

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好久沒有來簡(jiǎn)書恃轩，幾乎遺忘了。打開簡(jiǎn)書黎做，發(fā)現(xiàn)我也記錄這么文字叉跛，記錄我的歲月點(diǎn)點(diǎn)滴滴。真的挺好的蒸殿。 這次記錄源于解夢(mèng)筷厘，9月份出門以來鸣峭，被幾次噩夢(mèng)嚇醒，那感覺太恐怖了酥艳。 幸好綠水老...

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很晚了摊溶，就想寫個(gè)字，來兌現(xiàn)我一個(gè)月前許下的承諾充石。開始每天一段情緒記錄莫换，梳理情緒療愈自己，打造一個(gè)有錢又美又快樂的我骤铃。 感謝自己選擇了馬上行動(dòng)浓镜，感謝玲妹妹幫助我梳理并推薦心理老...

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總是在情緒低落的時(shí)候才會(huì)想到文字，也不是劲厌，比如昨晚，情緒不好听隐，一個(gè)字也不想寫补鼻。 現(xiàn)在才緩和一些，其實(shí)想記錄兩點(diǎn)的雅任，可是想了很久风范，也沒有想到，我想深挖的情緒背后的原因沪么。 但是我...