我的十九歲過了一星期了，許愿希望的順利并沒有實現(xiàn)。 這段時間發(fā)生了許多小事的，還存在我的腦海里的全部都是些比較負(fù)面的，第一件就是被一個不相識的書...

【摘錄】為生活增加意義的最佳途徑朱躺，就是把自己的日常行動與一件超出自身的事情聯(lián)系起來，事情越大，效果越好拢操。 【感想】何為意義？ 【摘錄】我們越是專...

第三章 第四章 【摘錄】幸福生產(chǎn)力舶替，指的是深深地沉浸在能產(chǎn)生直接而明顯結(jié)果的工作中所產(chǎn)生的一種感覺令境。 【感想】投入的工作和及時的反饋可以讓人的幸...

第三章 第四章 【摘錄】幸福生產(chǎn)力，指的是深深地沉浸在能產(chǎn)生直接而明顯結(jié)果的工作中所產(chǎn)生的一種感覺顾瞪。 【感想】投入的工作和及時的反饋可以讓人的幸...

第二章 【摘錄】為何人會不快樂? 如果我們害怕失敗或危險舔庶，或是有外來壓力，神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)得過量分泌就不會讓我們開心陈醒。它讓我們慣怒惕橙、好斗，它還會觸發(fā)...

【摘錄】和古代呂底亞人一樣钉跷，很多玩家已經(jīng)想出該怎樣利用玩耍的沉迷力量擺脫饑渴感：對更滿意工作的饑渴弥鹦、對強(qiáng)烈族群感的饑渴以及對更有意又的人生的饑渴...

第四部分 整理你的生活環(huán)境 整理雜物 【摘錄】雜物會分散你的注意力，讓你感到不知所措尘应、心煩意亂惶凝、煩躁不安∪郑可以大膽地去扔?xùn)|西苍鲜。 - 步驟： - ...

第三部分 整理你的人際關(guān)系 高質(zhì)量的關(guān)系會涉及到以下幾點(diǎn): - 優(yōu)先級高 - 溝通順暢 - 有健康的沖突處理方式 - 相互信任與尊重 - 共同的...

第二部分 整理你的生活 要弄清楚究竟什么是最重要的。你一定要定義你的核心價值觀來幫助我們搞明白我們到底是想要怎樣利用我們的時間玷犹、精力混滔、金錢去更好...