![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/12051536/d74e8365-ab15-447f-9d5f-f4e711fb1148.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
去年7月31號(hào)到11月從72.5減到了59.6,后來天氣逐漸變涼缚窿,減肥似乎沒有開始那么容易了,后來就逐漸放松下來缰趋,結(jié)果到目前體重又回到了65.5...
深秋了嘴拢,北京連著下了三天雨滤港,屋里也凍得手腳冰涼曲饱,窩進(jìn)媽媽給我的厚被窩里,結(jié)實(shí)又溫暖防症。 家那邊又發(fā)生了疫情孟辑,接連幾天不斷有確診,目前有5個(gè)了蔫敲,哥哥...
你好奈嘿,我是西雅貌虾,一名青少年生涯規(guī)劃師,主要發(fā)掘并發(fā)展孩子與身俱來的天賦才能指么,從學(xué)業(yè)提升酝惧、高考志愿填報(bào)和理想職業(yè)探索三個(gè)維度幫助青少年成為更好的自...
今天約了一個(gè)學(xué)生做咨詢,但是被臨時(shí)放鴿子了伯诬。 從學(xué)生的學(xué)業(yè)狀況側(cè)寫圖可以看出ta目前的整體成績處于比較糟糕的情況晚唇,復(fù)述策略的得分僅有43分,說明...
第一步盗似,根據(jù)SMART法則設(shè)置合理的減肥目標(biāo) SMART是一個(gè)目標(biāo)管理工具哩陕,分別對(duì)應(yīng)specific,measurable赫舒,attainable...
家長常說:孩子愛玩兒手機(jī)接癌;遇到困難干脆退縮不參與心赶;學(xué)習(xí)不專注;事倍功半缺猛,努力了成績卻上不去缨叫;成績穩(wěn)定性差,忽上忽下像過山車荔燎;大量刷題耻姥,同類型題仍...
Tell?me,?I’ll?forget. Show?me,?I’ll?remember. Involve?me,?I’ll?learn. 告訴...
地上掉了幾顆銀杏的果子有咨,我有點(diǎn)恍惚琐簇,怎么這會(huì)兒就熟了?抬頭看銀杏樹葉還很翠綠座享,才突然意識(shí)到原來我錯(cuò)過了北京整個(gè)夏天婉商。 我曾經(jīng)發(fā)文說自己最喜歡的季...
習(xí)得性無助(Learned helplessness ) 是指個(gè)體經(jīng)歷某種學(xué)習(xí)后,在面臨不可控情境時(shí)形成無論怎樣努力也無法改變事情結(jié)果的不可控...