第一穿扳，情緒穩(wěn)定的本質(zhì)其實就是無懼和無愧赊淑。所謂無懼蜒蕾，就是對可能將要發(fā)生的任何事情通通都無懼怕，允許一切發(fā)生沮趣。物來則應(yīng)屯烦，物去不留，兵來將擋兔毒，水來土掩...

允許別人做別人 允許自己做自己

今天的騎行出現(xiàn)點小意外 由于后來在視頻最后前方幾十米漫贞，我騎到他前面，準(zhǔn)備拐彎育叁，娃怕碰到我迅脐，直接兩個剎車剎死，不出所料豪嗽，從車上飛出來谴蔑，幸好沒趴到車...

一年級的小娃豌骏，今天在努力的補作業(yè)，前兩天寫寫作業(yè)說累隐锭，要歇歇窃躲，玩玩。钦睡〉僦希可以，答應(yīng)了荞怒。 昨天說語文寫完明天寫數(shù)學(xué)洒琢，行。 上午又說歇歇褐桌，并且?guī)臀沂帐?..

一個家中有婆婆衰抑，不同性格的小叔子，老公荧嵌，娃娃呛踊，還有我，偏偏還要去承擔(dān)一部分照顧小叔子的責(zé)任啦撮。 知道要有邊界谭网，做好自己該做的，其他的是婆婆的事赃春，可...

轉(zhuǎn)載蜻底，加深印象 愛有邊界，合理的給聘鳞，合理的不給。 你有需求要拂，我也有要求抠璃。 接納是愛，拒絕也是愛 自己就是沒有邊界脱惰，不敢拒絕搏嗡，然后自己難受。

當(dāng)承載力達不到的時候采盒，什么事情都會讓人焦慮。 日子都是這樣子的蔚润，當(dāng)準(zhǔn)備好好做的時候磅氨，這樣那樣的事來臨，福兮禍所依嫡纠，禍兮福所倚烦租。 說到底是因為自己...

今天孩子在姑姑家玩〔娉鳎回來之后挫以。問我?guī)c了，我說八點了窃祝。然后他說又回來晚了掐松，我想洗頭嘞。 我想說粪小，我?guī)退创蠡恰Ｏ肓讼耄仍儐柲悄闶亲约合囱礁庠伲€是媽媽...

一個認(rèn)知水平低的人——如我量没，以前是感覺講的好的都聽，隨著接觸認(rèn)知水平高的人——院長和一個叔叔突想，有點分辨是非的能力了殴蹄，以前屬于差不多對的都聽。猾担。袭灯。...