第一谤狡，情緒穩(wěn)定的本質其實就是無懼和無愧。所謂無懼卧檐，就是對可能將要發(fā)生的任何事情通通都無懼怕墓懂，允許一切發(fā)生。物來則應霉囚，物去不留捕仔，兵來將擋，水來土掩盈罐，實在解決不了榜跌，就干脆不管，反...
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情緒穩(wěn)定的本質
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瘋狂補作業(yè)的一天
一年級的小娃，今天在努力的補作業(yè)影锈，前兩天寫寫作業(yè)說累芹务，要歇歇，玩玩精居。锄禽。可以靴姿，答應了沃但。 昨天說語文寫完明天寫數(shù)學，行佛吓。 上午又說歇歇宵晚，并且?guī)臀沂帐靶l(wèi)生。還可以维雇，你看吧淤刃。任由他隨...
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承載力達不到皇钞，焦慮伴隨
當承載力達不到的時候悼泌，什么事情都會讓人焦慮。 日子都是這樣子的夹界，當準備好好做的時候馆里，這樣那樣的事來臨，福兮禍所依可柿，禍兮福所倚鸠踪。 說到底是因為自己認知不夠，思想簡單复斥，院長說“穩(wěn)...
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找到孩子獨立洗頭的點营密，去放大的夸贊
今天孩子在姑姑家玩∧慷В回來之后评汰。問我?guī)c了，我說八點了痢虹。然后他說又回來晚了被去，我想洗頭嘞。 我想說奖唯，我?guī)退床依隆Ｏ肓讼耄仍儐柲悄闶亲约合囱椒峤荩€是媽媽幫你洗坯墨？孩子說自己洗。有點情緒...
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我所敬佩的人有相似之處
一個認知水平低的人——如我瓢阴，以前是感覺講的好的都聽畅蹂，隨著接觸認知水平高的人——院長和一個叔叔，有點分辨是非的能力了荣恐，以前屬于差不多對的都聽液斜。。叠穆。 不斷的聽院長的課（雖然每日一...
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爸媽的矛盾引發(fā)的自我覺察
正如群里簡單描述的，因媽媽認為老爸背著她把錢借給她不喜的親戚村斟，所以老媽的情緒爆發(fā)了贫导。觀看自己的內心，自己害怕家庭不和睦蟆盹，家庭有紛爭孩灯，特別是爸媽之間鬧矛盾，但是內心深處站隊偏向...
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一年級孩子考試成績出來了
昨天學校小測試逾滥，孩子回來特高興的給我說峰档，媽媽，我這次數(shù)學應該能考一百 我：是嗎寨昙？你咋知道凹パ病？ 孩子：因為考試后我問同學了幾道題舔哪，他們的答案和我一樣欢顷。 我內心感慨：一年級的小孩...
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今天是復盤筆記的一天
院長經(jīng)典語錄： 1抬驴，小孩兒才有對錯，大人只有利弊缆巧，量級高的人布持，凡事只有利沒有弊！ 2陕悬，延遲滿足题暖，這是一個讓全中國人更加成熟的策略。 3，睡覺能力是高品質人生的標配胧卤。 4唯绍，中年...
