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  • 咖啡因中的危害

    絕大數(shù)人都相信,人造飲料能夠像純凈水一樣補(bǔ)充人體需要的水分斜友,因?yàn)檫@些飲料主要成分是水垃它。 這樣的認(rèn)識是錯(cuò)誤的烹看,近年來咖啡因類碳酸飲料消費(fèi)的大規(guī)模增...

  • 體態(tài)矯正 之 脊柱側(cè)凸(與胸廓旋轉(zhuǎn)和駝背有相互關(guān)系)

    在讀這篇文章之前先閱讀下(體態(tài)評估 之 胸廓旋轉(zhuǎn))(改善駝背的方式),它們?nèi)叩年P(guān)系也殖,不說密不可分也差不多。 脊柱側(cè)凸指脊柱發(fā)生明顯的側(cè)凸 從后...

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    體態(tài)矯正 之 腰椎前凸減少

    腰椎前凸減少時(shí) 髖部肌肉間的不協(xié)調(diào) 會影響到髖關(guān)節(jié)功能 從側(cè)面觀察病人時(shí),可以明顯地觀察到腰椎前凸減少(腰椎前凸過平)腰椎前凸減少時(shí)该镣,正常的腰椎...

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    還在追求每日走路步數(shù)冻璃?揭秘步數(shù)與死亡率的關(guān)系

    01 步行與死亡率 近日,《美國醫(yī)學(xué)會雜志》發(fā)表一篇論文损合,研究人員在2011~2015年對1.8萬多名美國老年婦女(平均年齡72歲)進(jìn)行調(diào)查省艳,讓...

  • 4月27日 凌晨00:55 (最后一面)

    昨天的日記寫到,這只貓咪的嚎叫嫁审。 可就在27日凌晨4點(diǎn)多跋炕,它的嚎叫徹底把我吵醒。那種感覺是畏懼和害怕律适,它的喵喵叫變成了慘叫辐烂,我不由得覺得,這哥們...

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    4月27日 凌晨1 :45(來自它的 “慘叫” )

    “慘叫”一詞還得從頭說起捂贿,這注定是一個(gè)不眠之夜 今天起的比較晚纠修,把女朋友送走后,開始洗衣服厂僧,然后開始收拾屋子扣草,徹底來了一次大掃除,本來屋子就小颜屠,...

  • 4月26日 凌晨 1 :00(心中所說)

    在家待了一天…… 中午同事突然來電:小鑫辰妙,幫我代領(lǐng)養(yǎng)一下貓,我回家?guī)滋臁?等他把貓咪抱來時(shí)汽纤,我了解到(公的大橘貓上岗,不到一歲就把一個(gè)比它還小的母貓...

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    4月25日 凌晨00 :00點(diǎn)整(新的一天開始)

    4月25日 凌晨 00 :00點(diǎn)整 昨晚兩點(diǎn)睡的,只因她沒在床的另一邊蕴坪。那種想念已經(jīng)很久沒有出現(xiàn)了肴掷。 一如既往的9點(diǎn)45起床敬锐,吃的大碴粥碌补,理了個(gè)...

  • 2020年4月24日凌晨 01:15

    一天天的生活 目前的時(shí)間是 2020年4月24日 凌晨01:15分 這段時(shí)間我“失業(yè)了”铅祸,目前還在等待著體育局的通知谎痢。 在這段沒有工作的日子里年叮,...

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