休息之后你要決定：是繼續(xù)進(jìn)行同一項(xiàng)活動，還是切換到另一項(xiàng)血崭。切換是因?yàn)橹匾潭扔兴淖內卤ぃ部赡苤皇且驗(yàn)樯弦豁?xiàng)活動已經(jīng)完成。 放下 在休息期間义图，思考...

戴明循環(huán),番茄計(jì)時法核心 美國統(tǒng)計(jì)學(xué)家威廉 · 愛德華 · 戴明和安德魯 · 沃爾特 · 休哈特共同創(chuàng)立了戴明循環(huán)减俏，也稱品質(zhì)管理循環(huán)或PDCA循...

番茄工作法要求在每天早晨做計(jì)劃，為自己當(dāng)天分派為數(shù)不多的活動碱工。然后在每個番茄鐘之前娃承，重新評估活動的優(yōu)先級，最重要的一項(xiàng)待辦活動會躍然紙上怕篷。確保你...

超時工作就像拿信用卡購物历筝，你可以買到眼下買不起的東西。但說到底廊谓，你最后還是得為這一切掏腰包梳猪。而且——我想這么比喻不夠嚴(yán)重——為了買超出當(dāng)前購買力...

人們通常的誤解是，認(rèn)定變化不會帶來好處蒸痹，其代價(jià)就是成本暴增春弥。基于這一理由叠荠，我們必須要事先認(rèn)真計(jì)劃匿沛，以避免后期的大幅修改。但即使變化發(fā)生了榛鼎，所增加...

我認(rèn)為的自律逃呼，是在大腦清醒的時候約束自己，來做些本不情愿者娱，但是對自己意義重大的行為抡笼。 自律的前提是本身擁有明辨是非的能力，能夠清晰地認(rèn)識到什么事...

并不是事件本身會刺激群體的想象力肺然，而是它們發(fā)生與呈現(xiàn)的方式蔫缸。必須通過濃縮加工（如果我可以這樣說的話）使它們形成濃烈的形象，占據(jù)并控制群體的大腦际起。...

“理財(cái)”拾碌，若作為“生財(cái)”解吐葱，固是一件難事，作為“不虧空而略有儲蓄”解校翔，卻也容易做到弟跑。只要有意志，有決心防症，不跟自己妥協(xié)孟辑，有狠心壓制自己的fancy...

把工作當(dāng)享受， 你就會竭盡全力… 把生活當(dāng)樂趣蔫敲，你就會滿懷信心…