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一 、主持人開場 (2分鐘): 大家好,尊敬的班長帽借,易效能學(xué)員們80期親子班的同學(xué)們,一起踐行55個(gè)時(shí)光,第5次班會分享一下我們的收獲。我是主持...
常淇翔 1.每天自己吃青蛙; 2.每天用番茄鐘寫作業(yè)挤渔,效率提高肮街,因此寫完作業(yè)有時(shí)間下樓踩單車鍛煉身體。 3.早睡早起判导,早上一叫就起床嫉父,不賴床。晚...
第一個(gè)月的目標(biāo)是: 早睡9:30骡楼,早起:6:50 早睡情況比以前好了很多熔号,以前幾乎都是十點(diǎn)以后才睡覺,現(xiàn)在可以做到9:30上床鸟整。但有三分之一的時(shí)...