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健康管理師 第八章 【身體活動基本知識】(僅部分總結概括弯院,富文本復制過來,格式亂了!) 重要事實 缺乏身體活動是全球十大死亡風險因素之一泪掀。 缺乏...
忙 更多情況下是一種心態(tài)或托辭,與充實的最大區(qū)別在于前者忙亂地無效族淮,后者是有條不紊辫红,富有成效。要認識到一旦說忙成癮祝辣,就會成為忙的奴隸贴妻,表現不佳的...
①【深度睡眠&淺度睡眠】深度睡眠的重要性蝙斜。深睡時長淺睡時長清醒時長清醒次數起床名惩、就寢時間睡眠市場有沒有很熟悉?沒錯孕荠,這些[解釋變量]反應的就是你...
第六章 健康教育學 *WHO世界衛(wèi)生組織:健康四大基石 行為娩鹉、健康的關系——雙向關系 戒煙戒酒攻谁、合理營養(yǎng) 適當鍛煉、心理平衡 美國國家疾病控制中...
【心理學測試】斯騰伯格《愛情量表》:測你愛的有多深? 愛情態(tài)度量表(LAS)=愛情觀量表(LAS)=愛情態(tài)度問卷(LAS) 本測評依據美國心理學...