五味子：性味酸，溫芙代。歸肺康聂、腎知残、心經(jīng)都毒。功能斂肺滋腎评凝，生津斂汗坯钦。澀精止瀉蟀苛，寧心安神村砂。用于久咳虛喘、津傷口渴屹逛、自汗盜汗础废、遺精、久瀉罕模、心悸评腺、失眠、多夢淑掌。...

沙參：性味甘蒿讥，微寒。歸脾、胃經(jīng)芋绸。功能養(yǎng)b肺養(yǎng)陰媒殉、益氣生津、祛痰止咳摔敛、清肺火廷蓉。治久咳肺痿、虛癆咳嗆马昙、痰血等桃犬。 玉竹：性味甘，平行楞。歸肺攒暇、胃經(jīng)。功能滋...

草莓：性味甘子房、酸形用，寒。功能潤肺止咳证杭、益氣養(yǎng)血田度、清熱生津、解毒通淋等躯砰。 楊梅：性味甘、酸携丁，溫琢歇。功能生津止渴、和胃止嘔梦鉴、澀腸止瀉李茫。 枇杷：性味甘、酸...

蘋果：性味甘肥橙、酸魄宏，涼。功能生津潤肺存筏、除煩解暑宠互、益脾止瀉。 梨子：性味甘椭坚、微酸予跌，涼。功能潤肺消痰善茎、清熱生津券册。對熱咳、燥咳、聲音嘶啞烁焙、久咳不止等有治...

豆腐：性味甘航邢，涼。功用清熱解毒骄蝇、調(diào)和脾胃膳殷、健脾利濕、清肺潤膚乞榨。能清理腸胃秽之，寬中益氣，消除脹滿積滯感覺吃既。 土茯苓：性味甘考榨、淡，平鹦倚。歸肝河质、胃經(jīng)。功能...

番薯（紅薯）：性味甘震叙，平掀鹅。歸脾、腎經(jīng)媒楼。功能補中和血乐尊、益氣生津、寬腸胃划址、通便秘扔嵌。對消化系統(tǒng)不好、脾虛有良好療效夺颤。 芋頭：性味甘痢缎、辛，平世澜。有小毒独旷。具...

絲瓜：能清熱化痰，通腸胃寥裂、助消化嵌洼。 水瓜：性味甘，涼封恰。功用清熱解毒咱台、涼血、祛風化痰俭驮、通絡回溺。 白瓜：能幫助新陳代謝春贸，潤肺正氣，助消化遗遵。 南瓜：性味...

潺菜：含大量維生素萍恕、鐵質(zhì)、纖維質(zhì)车要，能通便允粤，并能預防濕熱痢瀉。性寒涼翼岁，體質(zhì)虛弱者不太適合类垫，如用來煲湯要煲足火候，能大減寒涼之性琅坡。 紹菜（大白菜）：...