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初學(xué)者的24式瑜伽翰铡，萌萌嘀Q版圖挪蹭，必收式廷！
瑜伽（Yoga）是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系华弓。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧食零，改善人們生理、心理寂屏、情感和精神方面的能力贰谣，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一...
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哈他基礎(chǔ)練習(xí)串聯(lián)
此記錄為今日上課練習(xí)總結(jié)，作為一名黃種子考廉，只輸入不輸出是不行滴秘豹，所以，就把所有練習(xí)回顧記錄下來(lái)昌粤，便于自己復(fù)習(xí)憋肖，也方便大家了解，涉及專有名詞婚苹，可以百度。 瑜伽練習(xí)從右邊開(kāi)始鸵膏，身...
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為瑜伽習(xí)練者提供瑜伽交流廓译，瑜伽干貨，解決你學(xué)習(xí)道路上的迷茫债查！
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高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師<br>三級(jí)心理咨詢師<br>愛(ài)奇藝成長(zhǎng)大家談特邀嘉賓
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偶爾拍花祝拯，隨意喝茶，簡(jiǎn)單人生她肯，留點(diǎn)印記……
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愛(ài)美食晴氨，愛(ài)生活康嘉，愛(ài)碼字，愛(ài)碎碎念瑞筐，陪著一雙皮球小子的全職寶媽凄鼻！和這個(gè)世間的每一點(diǎn)美好都熱情擁抱，把手言歡～夢(mèng)里樹(shù)下聚假，心間花海块蚌，只要有你在，就很溫暖
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事能知足心常樂(lè)纱控，人到無(wú)求品自高。
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熱愛(ài)寫(xiě)作的中年大媽，安徽省作協(xié)會(huì)員球昨。愿和各位文友一路同行尔店，共同進(jìn)步！
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愛(ài)電影的人，一直關(guān)注我共螺。（公眾號(hào)：Sir電影）
