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藝秦老師養(yǎng)膚祛斑方案
表現(xiàn)：黑色素颊咬、肝斑恕出，皮脂膜偏薄航棱，臉頰皮下層印痕鲤拿。 原因： 產(chǎn)后氣虛鳍怨，脾濕肝郁氣滯齿穗，伴有腎虧痢士。熬夜工作，微針中醫(yī)面膜造成皮脂膜受損鳞贷。 處理方法： ...
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痰濕體質(zhì)怎么破坯汤？
我們的體質(zhì)分為平和、氣虛搀愧、陽虛惰聂、陰虛、血瘀咱筛、痰濕搓幌、濕熱、氣郁迅箩、特稟九種溉愁，其中痰濕體質(zhì)特別多，和飲食錯(cuò)誤和運(yùn)動偏少習(xí)慣有關(guān)饲趋。 脾統(tǒng)血拐揭，主四肢肌肉，...
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虛不受補(bǔ)到底怎么補(bǔ)奕塑？
缺少營養(yǎng)肯定要補(bǔ)堂污。體質(zhì)虛弱的根本原因就是身體缺某些元素，各種功能不斷下降龄砰。但進(jìn)補(bǔ)前一定要記住先排臟東西盟猖。體內(nèi)有污穢如同大泥坑讨衣。如果先把大泥坑清干...
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為何要先清后補(bǔ)？
一天喝8杯水對不對式镐？其實(shí)未必反镇，這完全是一種無知的表現(xiàn)。因?yàn)槟锕ぴ谘芾锩娴呐K東西靠水是沖不出來的歹茶，風(fēng)寒一中變成痰。有哮喘病老有痰价说，總喝水痰更多辆亏。...
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養(yǎng)肝解郁
立秋了风秤，先把肝養(yǎng)好鳖目，秋冬不難過。肝開竅于目缤弦，肝血不足领迈，明眸不在，干眼癥/飛蚊癥/重影/白內(nèi)障等問題頻現(xiàn)碍沐。各種油膩狸捅、疲勞、情志郁結(jié)都會找上門累提。要標(biāo)...
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飛爸談健康~中伏排濕要防風(fēng)我們都知道尘喝，一年之中，三伏最熱斋陪；三伏之中朽褪，中伏最盛。這20天里无虚，陽氣外張缔赠，腠理開泄，身體就像城門大開友题，體內(nèi)的垃圾毒素確實(shí)是容易排掉嗤堰，所以為什么讓...
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飛爸談健康~為何我總上火
咽痛、長痘度宦、牙齦腫痛踢匣，口舌生瘡，目赤紅腫戈抄，瘙癢過敏等符糊，這是因食物中的熱氣進(jìn)入體內(nèi)，散發(fā)于外呛凶，表現(xiàn)出來的即是“上火”的癥狀男娄。 熱性食物耗傷了津液，...
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中伏要訣: 多出汗、排濕寒
剛?cè)敕臅r(shí)候模闲，就交代過建瘫，要多出汗，把寒氣排出去尸折。大暑已至啰脚，中伏開始，陽氣最盛实夹，外熱里寒橄浓，熱浪滾滾，此時(shí)不排寒濕更待何時(shí)亮航？ 回顧24節(jié)氣：「夏三伏...
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飛爸雜談：24節(jié)氣之小暑
從每年公歷的7月7日或8日為小暑荸实，氣候特點(diǎn)是天氣炎熱，降雨增多缴淋。 小暑有三侯：一候溫風(fēng)至准给，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙重抖。 說白了露氮，就是天真熱了，動物...