中秋佳節(jié) 秋空明月懸了赌，光彩露沾濕。 相思漸濃處牡整，又是中秋時。 中秋佳節(jié)將至 作為中秋這個重要的傳統(tǒng)節(jié)日不可或缺的重頭食物岩四，它承載的不僅是儀式感礼殊，...

肝臟是人體的一個重要的器官贡定，就像一個化工廠，起著非常重要的作用可都。肝臟具有調(diào)節(jié)氣血缓待，幫助脾胃消化食物、吸收營養(yǎng)的功能以及調(diào)暢情志渠牲、疏理氣機的作用旋炒。...

在大約300多萬年前的石器時代签杈，人類的祖先住在洞穴瘫镇，過著吃新鮮蔬果、肉類等不能長期儲存，無加工天然食品的生活汇四，而近來在美國就掀起了一股新的減肥潮...

吃羊肉也要講健康飲食原則，吃錯了反而危害健康通孽。吃羊肉的禁忌有哪些序宦？只要牢記五點，那么吃羊肉背苦，就不用擔(dān)心健康受損的情況會發(fā)生了互捌。 第一：禁亂搭配 ...

我們知道生活方式的調(diào)整對于血壓的控制有著十分重要的作用秕噪，特別是運動鍛煉，可以說是生活方式干預(yù)中的一大項目厚宰，那么高血壓患者應(yīng)該怎么進(jìn)行運動鍛...

十二月初八臘八節(jié)是臘月最重大的節(jié)日之一铲觉，古代稱為“臘日”澈蝙，俗稱“臘八節(jié)”。那么臘八節(jié)是怎么來的呢撵幽？臘八節(jié)有哪些習(xí)俗灯荧？下面我們一起來了解一下臘八節(jié)...

第一個是暖心--提高心肺系統(tǒng)的抗病能力 香菜是心臟的保健菜逗载。堅持每個月吃兩三次 可以預(yù)防老年腦卒中。特別是心陽虛的人链烈，經(jīng)常感覺胸悶厉斟、心悸的人，可...

很多人都特別推崇“多吃綠葉菜捏膨！”的言論秧均，他們認(rèn)為世界上雖然蔬菜品種很多食侮，但是只有綠色的才是最有營養(yǎng)的！其實目胡，這些想法不全面锯七，綠葉菜固然很好，但是...

如果你還在長年吃降壓藥，但飲食上，仍然保持著太咸噪猾、油膩等不健康的飲食習(xí)慣的話霉祸，會使不穩(wěn)定的血壓像吹氣球一樣擴張血管，血管會變得很薄很脆袱蜡，很容易崩...