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自我覺察能力，指的是及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己思想中的某類特定問題并警醒，進(jìn)而提出改進(jìn)、優(yōu)化建議，從而不斷優(yōu)化的能力。 簡(jiǎn)單說，就是知道自己想過什么觉既、干過什么；清楚自己在想什么、在干什么瞪讼；...