⒈發(fā)“絲”音,并平穩(wěn)的向外吐氣白筹,有助于練習(xí)氣息的耐力與持久力主籍,另外可以通過慢跑衫冻、游泳等增強(qiáng)自己的肺活量. ⒉學(xué)狗喘氣或用“哈”來代替饥瓷,有助于鍛煉我們橫隔肌的力量. ⒊用“噼里...

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web前端工程師 分類: Web開發(fā)應(yīng)用 一槐臀、何為Web前端工程師蜡峰? 前端工程師,也叫Web前端開發(fā)工程師最筒。他是隨著web發(fā)展贺氓,細(xì)分出來的行業(yè)。Web前端開發(fā)工程師床蜘,主要職責(zé)...
習(xí)慣養(yǎng)成好幫手——APP 昨天的文章討論了“怎么才能行動起來辙培,養(yǎng)成好習(xí)慣”,話說行走江湖邢锯,咱也得帶點(diǎn)武器虏冻,就算不是倚天劍吧,好歹懷里揣把刀弹囚,增加勝算:) 有策略厨相,有方法,是咱...
前不久鸥鹉,在知乎上看到一個關(guān)于富人和窮人差別的問題蛮穿,其中有一條回答說:富人越來越富是因為對規(guī)則的熟悉;窮人越來越窮是因為他們也許根本觸碰不到規(guī)則毁渗。再比如網(wǎng)上一位清華畢業(yè)生做獵頭...
在學(xué)校的最后兩年,我就開始往一個Web開發(fā)的方向發(fā)展檐春,基本上屬于自學(xué)成才的全棧Web開發(fā)工程師逻淌,從前端到后端無一不做,但是沒一個精通的疟暖,看到這里是不是很失望卡儒?確實,如果真是“...
對于絕大多數(shù)的小眾app來說俐巴,社交是不足以吸引用戶去下載的骨望,但奇怪的是,現(xiàn)在國內(nèi)市場上的app欣舵,無論大小都號稱要做一個社交app擎鸠,不知道是以“社交”的名義更容易騙融資呢,還是...
我們的大腦就像灌滿了蜜蜂的沙灘排球一樣糠亩。上百個互相矛盾的沖動想法把我們推向不同的方向。 人們從來不想只做一件事情准验。我們想做全部的事情。我們想同時既鍛煉身體又學(xué)英語廷没,還要出去吃...
淺讀了大前研一先生的《思考的技術(shù)》糊饱,深得體會。 “所謂線性思維颠黎,就是套用公式另锋,就一定會得到正確答案的直線式思維方法。但是在非線性以及復(fù)雜系理論的世界里狭归,只要初期條件有些許不同...
身體是一個復(fù)雜精密的儀器夭坪,好像一個黑箱[注1],只能通過外在的表征判斷內(nèi)在的變化过椎,卻往往并不能夠完全洞悉其中每一個細(xì)節(jié)的變化室梅,但是這些離散的、支離破碎的疚宇、看似毫無關(guān)聯(lián)到表象下...