年輕的時候最有朝氣，身體也健康，覺性和智慧容易茁壯成長±肯椋可是我們卻將生命中最好的這段時間，用來去做些沒有意義的事拉队。工作與賺錢還有一定的意義，但是...

當(dāng)我們清楚了來龍去脈坦胶，就會明白修行并非難事透典。大家別以為修行難如登天。事實(shí)上并不難迁央，修行是極為簡單而平常的事掷匠。 修行僅僅是一個學(xué)習(xí)過程。學(xué)習(xí)什么呢...

修行沒有太多的內(nèi)容岖圈。第一步讹语，心一定要和自已在一起。心若走神了蜂科、跑掉了顽决，就會有身忘記身，有心忘記心导匣，那是無法修行的才菠。因此，我們先要頻繁練習(xí)的是一覺...

佛陀所教導(dǎo)的功課共有三門：第一門是戒學(xué)贡定，第二門是心學(xué)（一般稱為定學(xué)）赋访，第三門是慧學(xué)。功課只有這些而已缓待。 修行也有三個職貴：學(xué)習(xí)戒學(xué)蚓耽、心學(xué)和慧學(xué)。...

以下兩類人的修行是非常難的旋炒。第一類是黏著于緊盯的人步悠，他們沒有在覺知身心，只是一味地追求寧靜瘫镇，例如一直黏著于打坐鼎兽，呼吸練習(xí)而到達(dá)寧靜。他們認(rèn)為铣除，一...

第一個階段：一定要醒來谚咬，要學(xué)會覺知自己。 一旦開始覺知自已通孽，就會感知到身序宦、感知到心。一般人總是有身忘記身，有心忘記心互捌。如果能夠覺知自己潘明，心就能夠...

一般來說，當(dāng)我們想到修行的時候秕噪，會出現(xiàn)這類畫面：一定要打坐钳降、一定要經(jīng)行，無論做什么事腌巾，都要與普通人在日常生活中的狀態(tài)不同一一定要慢遂填、要輕、要柔澈蝙。...

期待是我的想要。 期待我可以靠自己的努力得到逗载。 期待沒有任何人可以阻止我去爭取哆窿。 期待我的認(rèn)識有限。就算別人不認(rèn)同厉斟，我也會去表達(dá)我對他的期待挚躯。 ...