今日運(yùn)動(dòng)和飲食思考﹌ ??運(yùn)動(dòng)方面:首先,無(wú)論是局部練習(xí)還是整體練習(xí)都是需要全身參與的擦盾,不能小腿和胳膊用力句携,大腿就完全松懈掉远寸,力量給到地方有強(qiáng)有弱...
小習(xí)慣大影響﹌今天對(duì)“少食多餐 ”的理解 瘋狂星期四呀她我,王同學(xué)給我點(diǎn)了一個(gè)雙層牛堡吸耿、土豆泥惑芭、3塊撒粉香骨雞涌萤。 午飯吃了一個(gè)漢堡兩個(gè)香骨雞后驻债,站著...
劉濤合呐、楊爍在《我們都要好好的》扮演的夫妻簡(jiǎn)直是生活中很多夫妻產(chǎn)生矛盾的真實(shí)寫(xiě)照暮的。 一個(gè)主內(nèi)一個(gè)主外,看似良好的配合淌实,可感情最終還是破碎了冻辩,到底責(zé)...
我是一個(gè)流量會(huì)被限速的年輕人拆祈。 沒(méi)有任何事物的減肥速度比得上錢(qián)包恨闪。 這世界上比永遠(yuǎn)考不及格的江蘇數(shù)學(xué)更讓人尷尬的莫過(guò)于用著苦思冥想的六位數(shù)密碼保...
分享一組超美圖片放坏、朋友圈壁紙?? 《千與千尋》中的有一句臺(tái)詞:我始終相信咙咽,在這個(gè)世界上,一定有另一個(gè)自己淤年,在做著我不敢做的事钧敞,在過(guò)著我想過(guò)的生活...
01《人間失格》里有這樣一句話(huà):“若能避開(kāi)猛烈的歡喜溉苛,自然也不會(huì)有悲痛的來(lái)襲” 02我想當(dāng)你讀者,你卻永遠(yuǎn)粘上了書(shū)頁(yè)的褶弄诲。 03不要問(wèn)我心里有沒(méi)...
人的焦慮大部分來(lái)自于比較。 生活中齐遵,我們很多人會(huì)面臨著學(xué)習(xí)和工作等各種壓力寂玲,成年人的挫敗和焦慮也常如影隨形。 從小我們每個(gè)人都聽(tīng)過(guò)父母口中的“別...
前幾天和一個(gè)許久未互動(dòng)的朋友聊天梗摇,“時(shí)間真快”頻繁出現(xiàn)在我們的對(duì)話(huà)中拓哟,仿佛人越長(zhǎng)大,時(shí)間也偷偷地跟著高速運(yùn)轉(zhuǎn)留美,不知不覺(jué)一天又一天,一年又一年伸刃。 ...
今天下午我和媽媽去手機(jī)店看手機(jī)捧颅,看中的兩款景图,一個(gè)三千三,一個(gè)三千七碉哑,糾結(jié)來(lái)去我問(wèn)媽媽意挚币。 媽媽說(shuō)了一句:“看你喜歡什么樣的亮蒋,給你買(mǎi)什么我都愿意,...