經(jīng)過一周的踐行和早晨的膠囊會議猛遍，原來的第二個目標(biāo)己完成，調(diào)整90天踐行目標(biāo)腻窒。 1.減肥10斤，一周堅持運動5天 2.刻意練習(xí)課題的各部分 3...

1做事：用巧力做事 會務(wù)：七天爆品營磅崭，成交儿子，曬成果，會務(wù)的品質(zhì)砸喻，宣傳彩排柔逼，成交別人一年的業(yè)務(wù)，在普通的環(huán)節(jié)中創(chuàng)造不一樣的流程 高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求 明確...

1除了有重要溫暖親密的關(guān)系靠的是強連接割岛，也就是我們的夫妻關(guān)系和孩子的關(guān)系愉适。他是我們信息最重要的來源。強連接和弱連接構(gòu)成了我們?nèi)穗H關(guān)系的絕大部分癣漆，...

2021/3/16 天氣雨 一、 讀萬卷書不如行萬里路惠爽。從一個沒時間旅行到有時間旅行腰湾。從沒有旅行夢到有環(huán)球旅行夢是怎么做到的。只要你...

1疆股、 記錄時間费坊，可以看出時間花在哪了。 2旬痹、 廢除今日代辦清單改成日程+情景清單 日程：少量的確定今天必須要做的事情附井。情景清單是指最近要做的事情...

1.冥想可以改變生活的節(jié)律，動靜調(diào)節(jié)两残。 2.拖延癥的危害：自我調(diào)節(jié)失敗永毅，不斷自我否定 線上：好習(xí)慣的生活方式 線下：壞習(xí)慣的生活方式 線下的人...

2021-3-4 天氣晴 1、 高效能人士的睡眠 美好的一天從早起開始人弓，美好的一天從睡覺結(jié)束沼死。早睡早起必須睡夠，背后是高質(zhì)量的睡眠崔赌。睡前要保持安...

2021/3/3 晴 1 如何過一天就是如何過一年? 一天八小時如何過意蛀？線上人生和線下人生：線下壞習(xí)慣741耸别，線上自律人生，早起-冥想-運動-安...

2021/3/2 天氣晴 13 日理萬機(jī)的流程 總結(jié)： 收集--排程--執(zhí)行 清空大腦--要事第一--專注 土豆— 青蛙----番茄...