我最近越來(lái)越相信酣倾，身體和心靈是深連接的關(guān)系位岔，很多我們?cè)趺础跋搿钡姆绞椒揽瑫?huì)反映到我們的身體健康上牺丙。這也是最近受了一些talk的啟發(fā)，開(kāi)始思考為什么...

最近都有讀阿德勒心理學(xué)冲簿，越來(lái)越覺(jué)得he is my soulmate. 追求優(yōu)越，不是要踩別人一腳或者超出別人一大截亿昏，其內(nèi)核應(yīng)該是“自己不斷朝前...

Chapter 5 is about "Live your own life" 第五章節(jié)是關(guān)于“活出你自己”峦剔。我感覺(jué)這里面有情緒的力量，不僅僅是...

今天有讀到阿德勒心理學(xué)中揭示的一種心理暗示：如果這樣吝沫，就一片光明。這實(shí)際上是一種“自我欺騙”递礼。 人是特別擅長(zhǎng)“找借口”的動(dòng)物惨险，一旦不想或者不敢做...

之前我總是會(huì)有點(diǎn)“覺(jué)得失望” — 關(guān)于一些友人提到“我要做XXX改變”，但他們的行為卻印證的是“不改變”脊髓。 如今辫愉，知道了這其實(shí)是他們一直以來(lái)走在...

今天做英文speaking訓(xùn)練的時(shí)候讀到關(guān)于women professions的相關(guān)論述。In short, I must kill "the ...

最近常有感嘆：時(shí)間是匆匆的将硝，我們?nèi)绻ㄌ鄷r(shí)間去關(guān)注他人恭朗，那么留給自己的時(shí)間就少了很多 這個(gè)事實(shí)其實(shí)很難說(shuō)“先知一般地”時(shí)時(shí)提醒自己，相反依疼，我們...

今天偶然看到大概是一年前寫(xiě)的“未來(lái)五年計(jì)劃（版本1）”痰腮，非常有感觸，自己有很大的一個(gè)成就是提前了大約9個(gè)月完成了一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)律罢。按照之前“慢節(jié)奏”...

接到電話(huà)膀值，需要去快遞公司request一個(gè)“上門(mén)取件”服務(wù)。 靜下心來(lái)看，是一件很平常的事虫腋，然而骄酗，壓力襲來(lái)…… 究其原因，是心理所預(yù)設(shè)的困難（再...