學(xué)會從思考的狀態(tài)轉(zhuǎn)移到感覺得狀態(tài) 判斷物品的好壞與物品無關(guān)玩般，而是因為自己的判斷失誤而導(dǎo)致物品的冗余堆積浪腐，導(dǎo)致自己行動困難嗡午，一切的錯誤源于自己的感...

首先要先學(xué)會離坏瞄，從自己的衣柜開始 仁堪，達到你能掌控所有在你身邊的物品的位置媳纬，以及確保他們能夠物盡其用球匕，達到先有自己纹磺，后有物品的狀態(tài) 其次是和物品做...

斷舍離得任務(wù)就是，去回以往所有被浪費掉的這一切 首先要分析自己到底被這些物品奪取了多少能量亮曹，然后通過篩選物品的行為橄杨，實現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的...

我們在篩選物品的時候照卦，會通過思考這個物品適不適合自己式矫，自己是不是達到了使用這個物品的標(biāo)準(zhǔn)，通過篩能反映出自己的形象役耕，使人越來越了解自己采转， 允許自...

斷舍離的目的是通多收拾的過程了解并喜歡上真實的自己，實現(xiàn)自我的肯定感 前提：以不斷的循環(huán)代謝為前提瞬痘，讓居住空間永遠(yuǎn)保持著轉(zhuǎn)動流轉(zhuǎn)的狀態(tài) 主角是自...

斷:(1)購物時三思而后行 (2)不需要的東西就不接受 (3)只添置必須的物品 舍:(1)收拾沒用的破爛兒 (2)賣掉故慈，贈送物品 (3)縮小喜好...

斷舍離是一種不收拾的收拾法 收拾板熊，一中篩選必要物品的工作。 兩個各維度： 1.我與物品的關(guān)系這條關(guān)系軸 2.當(dāng)下這條時間軸 即某件物品與當(dāng)下的自...

斷舍離（一種動禪） 通過收拾物品來了解自己察绷，整理自己內(nèi)心的混沌干签，讓人生更舒適的行為技術(shù) 換就話就是通過收拾家里的破爛兒，也整理內(nèi)心的破爛兒拆撼，讓人...

斷舍離讀書筆記 想要幸福筒严，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念。 具體步驟： 1.斷情萤，停止負(fù)面的思考模式 2.舍鸭蛙，順從自己的內(nèi)心，割舍既有 3.離筋岛，松開‘...